天気：晴れ/曇り
気温：30℃/23℃
降水確率：30%
どうも、毒男('A`)です。
首のコリがなくなり、あとは･･･右肩のコリのみ！！
この分だったら明日には鍛錬再開できるかもしれん つД｀)･ﾟ･｡･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
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★昼：ストレッチ(※分)＋筋トレ & スト(※分) × 最新の鍛錬メニューはコチラ
休み
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★夜：スト(※分)＋筋トレ & スト(※分)＋ジョギング(※分 - 歩数計※) ×
休み
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★オナ禁
51日目、成功！
昨日と同様･･･ほとんどムラムラせんのぅ(´・ω・｀)
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