ｼﾞｬﾆ勉で波瑠ｻﾝがやってた、冷えとりの靴下４枚重ね履きをﾜﾀｸｼもやってみる事にしたのです(｀・ω・´)
ｼﾙｸ、綿、ｼﾙｸ、綿を交互に重ねてはくってやつ。
そこそこお値段しますのでー
とりあえず２ｾｯﾄﾎﾟﾁﾘ！！
今日、明日あたりに届くﾊｽﾞ～～＼(*´∀｀*)／
それより心配な事が１つ。
朝、４枚もはいてる時間があるのか。（だって、両足合わせたら８本分だよ！笑）そのうち２足は５本指ｿｯｸｽだし。
あと１つ。
４枚も重ねてはいて、今まではいていた靴がはけるのか（笑）
だいたいｽﾆｰｶｰは若干大きめなの買ってるんだけど、さすがに４枚となると……。
無理かなー
ま、会社に持ってって、着いてからはくっていう手もあるね（つか、そうなる確率100％笑）
いきなり靴下が８足も増えて（こないだも３足買ったばっかなのに）しまうｽﾍﾟｰｽが無い……
とにかく足が冷えるから、足元温かくして冷え症撃退しますよ(ΦωΦ)
鈍感な私ですら気付くくらい、劇的な変化が見られますように（笑）
汚い話になるのですが（笑）
私、快便な方じゃないので、毎日うんち君（略して、ちくんwww）が出ないので、ｶﾚﾝﾀﾞｰにちくんが出た日は印をつけてるんだけど（じゃないと、平気で4日くらい出ない日あるし）
あんまり出ない日続くと、いっぱい乳製品とって（笑）壊して出してるんだけど（下剤はなんとなく怖くて使えないのです。あと、薬に極力頼りたくないから。）
やっぱ、平日があんまり出せないって事にｶﾚﾝﾀﾞｰを見て気付く。
家以外のトイレが嫌いっていうのもあるし、
これ、絶対ｽﾄﾚｽだと思うんだわ。仕事！！
一緒に働いてる男で一人ﾏｼﾞｷﾁがいて、そいつがほんとに生理的に無理で。
あいつ居なくなったら、快便になれそうwwwwww
最近、お風呂でお湯に浸かった日は内臓揉みほぐしてる。
腸の働きがよくなるようにwww
多分、固いんだよね、腸が。
腹筋に力入れると下腹部痛いんですもん(´つω･`)
でも、お湯の中で揉みほぐすと腹筋に力入れても痛くなかったの(ΦωΦ)ﾆﾔﾘ
最近、歩け歩けを積極的にやってて少し痩せてきたから、健康志向が強くなってきたのかしらwwwwww