わかっちゃいたけど‥
だよね‥って思ったけど‥
前回健診よりプラス3キロ増加で先生&助産師さんから御指導をうけました
誕生日に食べたケーキと次の日に食べた残りのケーキがあかんかったか(いやいや、ＧＷ明けてから体重増加は止まらなかったぞ！)
むっちゃ、やんわ～りと「ご飯美味しくなってきましたぁ？」「バランスどうかなぁ？朝とか何食べてるぅ？」と聞かれて、正直にゲロしました。
自分的には、めっちゃ食べてる意識は無いんですが、夜が遅いのに外食とか(しかもラーメンとか)、ご飯の後にデザートとか、もはや妊娠前の食生活がアカンやんって話です。
万年ダイエッターの私には耳の痛い話ばかりでしたが、私と赤ちゃんの健康の為には生活を正さなければなりません！
そして、昨晩は8時までにご飯を終えましたが、今日測ったらプラス300gでした！
なぜー！
昨日焼きそばだったからかー！
寝る前にグビグビ水飲んだからかー！
次の健診怖いよぉ。