おはようございます❤
今日から12月だって！
信じられないですね〜〜
私今日から
身体にいいと言われる
レモン水
始めました
がん治療の時は2年くらい毎朝必ず
人参ジュース作って飲んでたんだけど…
お金も時間もかかるので
たまに買ってるくらい
人参の繊維入りのとろっとしたやつが好き↓
レモン水には
⭐デトックス効果⭐
レモン水を飲むことで
血液中の老廃物や余分な水分を
尿で排出する機能をもつ、腎臓を
活性化してくれる
毒素を出しやすい体にしていける
⭐美肌効果⭐
ビタミンCだからね
⭐便秘解消⭐
クエン酸には腸内の悪玉菌を殺菌する働きがあり、
便秘解消の効果が期待できるー
クエン酸から取ればいいじゃん！
とも思いますが、できる限り食べ物から頂きたい
レモンは国産の物に。
外国産は防カビ剤がついてるから
塩でこすって洗うと
レモンのいい匂い❤
本当はしっかり絞って飲んだほうが良いと思いますが
面倒だし、お金もかかるので・・・
厚めにスライスして
水と蜂蜜を入れて・・
スプーンでザクザク実を潰すｗｗｗ
レモンハイみたいな？
梅酒ロック梅付きみたいな。
皮の栄養も頂きたいので、
10分くらい置いてから
一気飲み
毎日のんで
またレポートしますね
乳がん
抗がん剤対策
乳がん治療でやっていたこと
お役に立てば
ここ数年プレゼントやお返しで頼んで
実際喜んでくれたもの〜
のどの不調に最適、免疫力もアップ❤
冬のプチギフトにピッタリです
冬は定番でギフトやお返しに贈ります
よもぎの青汁、いつも常備してます❤
友達にプレゼントすることも⭐
マグネシウムは経皮吸収されやすい！
骨にもいいので、我が家は当然のこと
実家にも送りました
国産はちみつで安心、使い分けが出来て嬉しいとのこと❤
