ジョグはまだ継続中です・・・

 

内側側靱帯が外側に向いて硬くなると・・・限界を超えた時・

 

外側側靱帯に強烈に痛みを生じ・・

 

歩くのが大変です・・所謂蟹股歩きです・・年寄りの歩きに多いです・

 

どうも、長腓骨筋が、踵の着地が外側になるのは・・・

 

外側に引っ張っているようです

 

 

 

 

モロキュウのネットを張りました・・・

 

ミズミズシクテ、キュウリ臭さは有りません・・

 

まだ、カラスに食べられないようテグスモ張る必要があります・・

 

 

モロッコインゲンのネットも張り終わりです・・

 

好きです、お浸しで甘みが有り柔らかく・・酒のツマミニ抜群です・・

 

暑いです・・・

 

みなさんが毎日健康でありますように!