今年20歳の娘は1年後成人式を迎えます
しかし外食続きと爆食が続き５キロ増
前撮り3月を予定してるけど
ダイエットしないととスイッチが
入ったようです
3月26日私の50歳を目標に
5キロ
痩せるそうです
50歳までに痩せる3年間
頑張りましたが
全然体重は変化なし
見た目は少しスッキリしましたが
筋肉は重いから。。。と言いたいですが
やっぱりお肉はいろんな所にある
諦めモードでしたが
娘と共に頑張る
家族には内緒で
パーソナルトレーニングを
始めました
60分間（きついの一言）
トレーナーさんから
意識が変わります
これだけトレーニングしたら
もったいなくて食事内容も
変わりますよと
50歳まで後2ヶ月
良い報告ができるといいなぁ
