体質を知る 記事
自分の体質を知り
病気になりにくい体を作る
免疫力で人は体の中にできる異常細胞を攻撃し排除してくれる
実証の人は自分は元気だと思っているので休まず仕事をしたり
疲れていても出かけたり無理をしてしまう
免疫力はどんどん低下する
実証の人は・・・元気で声が大きく活発仕事も遊びも人一倍よくやる
若い頃から無理をする・仕事が終わっても遊びに行く
免疫力がどんどん消化し、病気になると病気と戦う力がない
虚証の人は無理をしないので免疫力が溜めることができる
しかしストレスに弱く病気に負けることも
虚証の人は・・・しょっちゅう体調が悪い・何事も休みがち
自分のペースで生きてる限り病気になりにくい
目指すはバランスの取れた中庸
確かに元気な人が病気になってすぐ亡くなられるってことあります
適度に病院にかかってると長生きする場合もあります
生き方を変えることも病気ならない方法なのかと新たな学びのある本です