2018-08-17 16:36:42

ハッピーシニアを目指すエクササイズ教室☆夏の特別クラス!

テーマ:Health & Spirit

こんにちはスマイル

残暑厳しい毎日が続いていますねあせる

昨日今日と、とっても風風が強い駒沢です。

 

こう毎日暑い日が続くと、たくさんお散歩しよう!というわけには

いきません…とりわけ、シニアさんの場合は、寝ている時間も長く、

冷房で冷え過ぎたりしないか、心配にもなります。

休息もとっても大事ですが、適度な運動も大事です。

 

8月25日(土) 17:00~18:30 に開催の

ハッピーシニアを目指すエクササイズ教室 では、

体幹をしっかりと鍛えるエクササイズや、五感を刺激して考えて楽しむ

脳トレやゲームなど、楽しみながらできるエクササイズを行います。

お散歩だけでは鍛えられない部分の筋力アップ筋肉も期待できます。

 

前回の様子は 矢印  

 

 

紹介するエクササイズはおうちでも簡単にできるものばかり目

おうちでも実践していくことができます。

他のわんちゃんと会うことも、脳への良い刺激になりますので、

若いわんちゃんからハイシニアさん、歩きずらくなってきたわんちゃんも

みんなで参加できます。

ベテラン犬の介護士 寺井聖恵さんが、1頭、1頭に合ったエクササイズを

お伝えしますよ。

 

おうちから出て、楽しくみんなでエクササイズしましょう音譜

 

今回は、すいか。夏の特別クラスすいか。としての開催ですっ打ち上げ花火
ほてった体はハーブ湿布でクールダウン氷山

わんちゃんたちには、冷たいデザートもありまーすかき氷
そして今回は、パパさんママさん、わんこさんも!!

ボーダーボーダーシャツTシャツをお持ちでしたら、

ぜひ身に着けてご参加くださいアップ

寺井せんせいとお揃いウェアでエクササイズしましょう音譜音譜

 

8月25日(土) 17:00~18:30 

ハッピーシニアを目指すエクササイズ教室

詳細・お申込みは →2→こちら

 

残席わずかですビックリマークビックリマーク​​​​​​​

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