インフルエンザ大流行!

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こんにちは!*room*プラリネです。

 

熱毎年の如く、インフルエンザが流行の時期になりました。

 

予防には、こまめな手洗いとのことです。

 

以前は「うがい」も言われていましたが、最近は「うがい」は感染予防の効果は無いとか?

 

あとは栄養と睡眠も大事ですが、顔(口や鼻)を手で触らないようにすること。

 

手で顔をさわって、口や鼻からウイルス進入する確率が意外と高いらしいです。

 

今シーズンはこれまで暖冬気味だと思うのですが、これからが冬本番です。

 

気温が下がると、ウイルスの感染力も上がりますので、しばらくは要注意です。

 

“大寒”

 

今年は1月20日が “大寒” となっていますが、

 

大寒の日って一年で最も寒い日と思っていたのですが、大寒の時期が始まる日のようです。

 

大寒の日(節入り日)から15日間が “大寒” 

 

なので、1月20日~2月3日までが、一年で最も寒い時期ってことですね。

 

インフルエンザ・風邪、しっかり予防しましょう。キラキラ