本気の夕食断食なう | DOG POOL スタッフブログ

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DOG POOLスタッフたちが綴るよもやまバナシ

本気の夕食断食中🌙
1週間たちましたニコニコ



15時以降は一切ご飯、おかしなどは食べません🙅‍♀️

普通にお腹がすくもんなので、22時以降が辛いですえーん
お肉が食べたい…ステーキ
寿司が食べたい…寿司
と考えてばかりです笑い泣き
大食い動画見まくりです笑い泣き

何で夕食断食をしているのかといいますと、、

単純に
体調が悪い!ニヒヒ
朝起きれない!ウインク
足が重い!酔っ払い

など、どんどん体が言う事を聞かなくなっていたからです。

1週間続けてみての感想は
体が変わっていくのが分かるポーン
(↑けっこう真面目に)

足が重いと思う事はほとんどなくなりましたひらめき電球

その他に以前ファスティングをした時にも感じた事ですが、味覚が変わるんです!!

あ、変わるという表現とは違いますねキョロキョロ

添加物的なものが苦手になる?
美味しさを感じなくなる真顔といった感じですかね。

普通に食べていた時は舌がおバカになってるみたいですちゅーわたしの場合は。

だからこそ、ファスティングや夕食断食した時に変化を気付きやすいのではないかと思います。
たぶん。笑

食べる量もぐーーーーんと減りましたお願い
元々、めちゃくちゃ食べる方でしたが
先日「キッチン米一」にランチしたところ…
↑東区にある美味しいお店です

チキン南蛮定食を食べて、お腹いっぱいになったんですよぉぉぉぉ‼︎‼︎‼︎
(大切なのであえて大文字にしました笑グラサン)

たったそれだけでバカじゃないニヤニヤ
と思った方………

甘く見たらノンノーーン上差し

わたしの体が
「ちょ、もう入らんよーーーポーンポーン
これで十分やろー!」
と言ったんですよ!

十分って…びっくりびっくり
今まで食べても満たされる事があまりなかったので十分って感じた事にすごく新鮮でしたたこ焼

なんてない事かもしれませんが
これが体からのお知らせなんですよトロピカルカクテル

このお知らせに耳を傾ける事が
体と向き合い、体を労わる…イコール
自分を大事にする照れ事だと思います。

むかーしは自分を雑に扱い、無茶な事もいっぱいしてきたから、これからは自分を大事にしていこうと思うのですラーメ

ただの夕食断食で色んな事を考えさせられるだなんて思ってみませんでしたニヒヒ

いつまで続けようかな?と考えた時
とりあえず夕食を食べる機会がなければ
3週間でも1か月でも続けると思います😂


我が家の猫たちにも1日1食にして夕食断食をしたいのですが…
(ミホさん、みきちゃんの愛犬・愛猫はしています音符ミホさんも一緒に夕食断食してますチュー)

そしたら、食べ物への執着が強くなって
イタズラが増えそうでゲロー
今は夜ご飯はほぼ一口サイズで様子見です生ビール



えーと…何が言いたいのかといいますと
「夕食断食おすすめです爆笑
ですお団子


今、体調がよろしくない方とか体質を変えたい方とか若返りたい方とか
思い切ってしてみてはニコニコラブラブ??


夕食断食をして絶対に顔が痩せたと思うのですが、誰も何も言ってくれないので
自分から「顔痩せてきてません?」って聞いても
うちのスタッフ誰も首を縦に振ってくれませんえーん

ご来店されたお客様、
「あれ?痩せた?」と思った方!
どうか言ってくださいm(_ _)mアセアセ

ちょうちょ飛んで喜びますちょうちょ



かおり




鈴太郎ジンジャーブレッドマン
生後3か月
エイズ・白血病マイナス
とても元気で素直で
よくご飯も食べる良い子ですピンクハート

気になる方は
こちらへお電話くださいデレデレ
(092)691-8185