インフルエンザ対策にあいうべ体操 | デンタルオフィス若のブログ

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名古屋市名東区の歯科医院です。
保育士さんが大切なお子様をお預かりします。
お母さんも安心して通うことができます。
歯科用CT完備
駐車場完備


テーマ:
『あいうべ体操』

ご存じですか?

口を大きく

『あー』…口を上下に広げる
『いー』…横に広げる
『うー』…唇を突きだす
『べー』…舌を突きだす

と動かします。

1日30セット

頑張ってみてください!

唾液の分泌量が上がり、

インフルエンザの予防になりますよ。

もちろん、

歯槽膿漏、

虫歯の状態まで

変わってきます。

気がついたときに行ってみてくださいね。

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