昨日は、友達のライブでした!!






 かっけー!!



心屋認定カウンセラーのだいしです!!

こんな奴です!!!!


開催予定イベント!!待ってるでえ!
オープンカウンセリング






続けるって、
大事なこと。


昨日友達のバンドを見て、
そう思った。


もともと好きやったものが、
長続きするのはもちろんのこと。


でも、やったことないけど、
挑戦してみたいものがあるとしたら、
どうやったら続くのか。


カウンセラー活動なんてそう。


どれだけ続けられるマインド
を持てるかどうかに限ってる。



周りに認めてもらうために
活動すると必ずうまくいかない。


なぜなら、
不足感が常に付きまとうから。


不足感を満たそうとすればするほど、
その穴はどんどん大きくなっていく。


俺も自分のこと、
不足感の大きい人間って知ってるから。


この不足感は、はっきり言うと、
母親から認めてもらえなかったことが原因なん。


それを
仕事
恋愛
趣味
なんかを使って、埋めようとするわけ。



だから物事を続けるには、
この不足感を解決しなければならない。


じゃあどうやったら、
不足感を解決できるん???


それは、
不足という「ない」を
「ある」と決めるだけ。

決めるだけ。


自分には
能力が「ない」
愛情が「ない」
魅力が「ない」

これらを
能力が「ある」
愛情が「ある」
魅力が「ある」

に変えるだけ。


「ある」という状態で、
行動すると、続けることができるよ。


「ない」状態やったら、
何かを達成しても、
常に不足、不安、不満が付きまとう。


これを地獄というよ。


「ある」状態なら、
失敗しても、そこまで傷つかないし、
ましてや、心が戦ってないから、
いつも幸せを感じられる。




「ない」状態から
「ある」状態に行くには、
日々の訓練が必要になる。


これは癖みたいなもんで
意識的に変えていかないといけないから。



でもやりたいことを続けたいなら、
「ない」ばっかり見てないで、
「ある」を見てみよう。


「ある」に気づけるようになると、
幸せは身近にあるんやって気づけるようになるよ。


と、自分に言い聞かせてる。。


音楽と関係ない話になってもうたわw





♪心が自由になる心理学♪
心屋認定カウンセラー 
野浪大嗣(のなみだいし)

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