夜ごはん

生姜焼き

たらこ白滝

水菜のサラダ ゆで卵 トマト

豆腐、えねき、長ネギ、わかめのお味噌汁

30穀米ごはん

今日も旦那さんいないので手抜きです

日によって好きなものが全然違います

この前すき焼きした時に糸こんが大人気だったから今日も糸こんおかわりするかと思ったら今日は何故か味噌汁が美味しかったみたいでお代わりしてくれました

子どもたちはデザートにいちごとレッドグレープを

昨日スタバで読んだ本にサラダ油をとるな！みたいな本を読んで今の私の病気にも効果あるみたいなので、少しずつ気をつけてます

今日もサラダには塩と亜麻仁油をかけました

サラダ油もこめ油にかえました

また次の楽天セールのときに上質な油に買い換えようと思ってます

今日は相棒最終回それまでに洗い物して、下の子だけでも寝てくれると助かるけど無理かなぁ