生姜焼き
たらこ白滝
水菜のサラダ ゆで卵 トマト
豆腐、えねき、長ネギ、わかめのお味噌汁
30穀米ごはん
今日も旦那さんいないので手抜きです![ニヤリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/003.png)
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日によって好きなものが全然違います![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
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この前すき焼きした時に糸こんが大人気だったから今日も糸こんおかわりするかと思ったら今日は何故か味噌汁が美味しかったみたいでお代わりしてくれました![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
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子どもたちはデザートにいちごとレッドグレープを![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/143.png)
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昨日スタバで読んだ本にサラダ油をとるな!みたいな本を読んで今の私の病気にも効果あるみたいなので、少しずつ気をつけてます![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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今日もサラダには塩と亜麻仁油をかけました![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
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サラダ油もこめ油にかえました![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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また次の楽天セールのときに上質な油に買い換えようと思ってます![猫しっぽ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/206.png)
![猫からだ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/207.png)
![猫あたま](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/208.png)
![猫しっぽ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/206.png)
![猫からだ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/207.png)
![猫あたま](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/208.png)
今日は相棒最終回
それまでに洗い物して、下の子だけでも寝てくれると助かるけど無理かなぁ![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
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![UMAくん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/202.png)
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