身長162.4cm 体重100kg（推定）からのスタートです
10月の目標
①体脂肪率1%減
②血糖値の上昇下降を穏やかにする
②血糖値の上昇下降を穏やかにする
2023/10/02の体重66.9kg
昨日は衝撃の増量でしたが、なんとお便り4回✉️✉️✉️✉️
腹痛やGPなんてことはなく、超健康的なのが4回も！！
一体どうしたことか…
そのおかげで？昨夜の甘いデニッシュが帳消しになったのかも
体脂肪は戻ったけどね
今朝も測定前にスッキリ✉️でした。どんだけ！
ブログのテーマが「糖尿病の◯◯」ばかりなので変えようと思います。
単に糖尿病という部分を切り取っただけになりそうですが
必要になった時に少しずつテーマを増やしていく予定です。
ブログはやめちゃおうかなーとも考えましたが、日課がなくなると寂しい
でもその内更新が止まるかもしれません…
一応インスタは糖尿病になる前から続けているので、多分ずっと続けると思います。多分ね。
でも糖尿病をアピールし過ぎているので、新アカにするかもしれません
それにしても…
私みたいに超肥満&炭水化物食ばかりで膵臓が働かず、なんちゃって糖尿病になってる人は他にいるのでしょうか？！
聞いたことある人います？
私はないです。
膵臓が働かないならいろんな検査しても糖尿病確実ですもんね…
なってしまったら最後、その後は詳しい検査をする人なんてあんまりいなそう。
昔から妙に運のいい私だけど、流石に今回の件は一生分の運を使い果たしたかな？と思うくらいの最強運でした。
ありがたいことです。
お墓参りしに行かなくては。。
実は墓参りの度にお寺の仏様とご先祖様に「糖尿病が良くなりますように」ってお願いしてた😂