こんばんは！いつもご覧いただき、まことにありがとうございます！
先日、東京へ旅立つひろせくんが最後に来た際、みんなで撮った写真⇩
さて、先日はブログでも告知しておりました、サードプレイス祭りがありました！
いつもより人通りも多く、歌手の方が来たり、馬場記念病院の先生による脳梗塞の話などありました
鍼灸マッサージ院モーヴもひめトレ体験会を催しまして、ウエストを引き締めたい麗しき女性の方々にとても好評でした‼️
すごくないですか？？
ウエストを1センチ引き締めようと思ったら、どれだけご飯を我慢しないといけないか
考えただけでもゾッとしますね。。。
エクササイズ後は、興味のある方から質問を受け、骨盤底筋について色々お話⇩
皆様も興味があればお気軽に聞いてくださいね
皆様も興味があればお気軽に聞いてくださいね
エクササイズの合間に、僕もブラブラお祭りを楽しみました
ひめトレの隣では、和泉リハビリさんが、認知症予防に効果的なけん玉大会をされていました
子供から大人まで、とても楽しく競い合っていました
和泉リハビリの藤原さんもこの笑顔⇩
⇩
ちゃっかり僕も⇩
握力測定も⇩
プリムラ和泉CSWのひろせさんと、和泉市のキャラクターこだいくん。
こだいくんとロマンちゃん
ロードイン和泉さんや他の団体さんもたくさん出店されてたんですが、話だけして写真を撮るのを忘れるという失態を犯しました。
さて、ひめトレですが、来年度からも継続が決定しました！
日時
毎月金曜日 （第二、第四のみ）
開始時間 12時
持ち物 ウエスト
先着順ですので、お早めにお申し込みください！
申し込み、お問い合わせ⇩
鍼灸マッサージ院モーヴ
大阪府和泉市万町242-1
0725554540 カフェマーノ
（火曜日以外の午後）
08037858635 寺田
（日曜日以外）