食事記録と初めての前駆陣痛

一昨日はこんなにお腹いーっぱい食べたのは久しぶりってくらい夕飯を食べた。

美味しかったし、珍しい味も多くて。

トマトチリパスタが一番そう思ったかも。

ニンニクが好きなら、hajimenoippoオススメです！

昨日は怠惰な1日だった…

初めての前駆陣痛があり、驚き。

お腹の張りも今までより多かったように思う。

張りは少しすると収まるし、規則的でもないし、出血もないし放っておいてよさそう。

お腹が張るとおへそが引っ込むことに気づいた。

2019/04/05(金)

朝食

シリアル

ミロ

鉄分サプリ1粒

間食

はちみつクッキー1枚

きんかんのど飴1粒

昼食

会社の弁当(白米、肉？野菜。カレーがあったような気もする)

間食

きんかんのど飴

夕食

神楽坂のニンニク料理屋さん(hajimenoippo2)で食べまくり

ナス、いわい鶏、牛ハラミ、チリトマトパスタ、カジキマグロ、ニンニクの丸焼き、ガーリックトースト、にんにくアイス

オレンジジュース、ブドウジュース、烏龍茶

2019/04/06(土)

ブランチ

米粉のパン2つ、ピッコラパティスチェリアのチョコペーストで。

フローズンヨーグルト1つ

ピッコラパティスチェリアのジャンドゥーヤ1つ

野菜炒めとシャウエッセン

夕食

デミグラスソースのオムライス、五穀米、甘い味付けのささみ揚げ

お菓子制限？

さっそく雲行きがあやしくなってきた。

やっぱり妊婦にお菓子制限は厳しいと思う！

それと私はズボラなのでここに毎日食事をメモするのは厳しそう。

一応覚えてる限りのメモ…

4/3(水)

朝食

ケロッグの玄米グラノラと大豆のグラノーラ

ミロ

ピザトースト2枚

鉄分サプリ1粒

間食

龍角散シークァーサーのど飴2粒(もらいもの)

アーモンドフィッシュ1袋

昼食

会社のそばで買った弁当。

バジル？系の味で、鶏肉が乗ってた。

ほぼ牛乳って感じのチャイ

間食

龍角散シークァーサーのど飴1粒(もらいもの)

アーモンドフィッシュ1袋

夕食

鳥ささみ揚げ6個くらい

納豆

五穀米少なめ

おからパウダー

ごまとほうれん草の惣菜

カイワレ大根からしマヨネーズ海苔

間食

丸ごとバナナ

紅茶

ほんとはもっと食べたかったけど我慢した！

4/4(木)

朝食

玄米グラノラと大豆のグラノーラ

ミロ

小さなアメリカンドッグ2つ

間食

きんかんのど飴1粒

アーモンドフィッシュ1袋

昼食

会社の弁当。

白米一膳分

そのほかが思い出せない…野菜と肉かな。

間食

アーモンドフィッシュ2袋

夕食

五穀米少なめ

ブリ

カイワレからしマヨ海苔

ナスの揚げ浸し

小さめのピザ1枚

お菓子制限2日目

ぴんとこナースっていうマンガを一気読みしたらいつもより遅い時間に寝ることになっちゃった。

ハーゲンダッツ美味しかった〜

夕飯の後小さなアメリカンドッグを食べるか迷ったけど我慢したのでエラい。

☆今日食べたもの

＜朝食＞

はちみつとりんごのグラノーラに、ごろっとグラノーラを混ぜたものを牛乳で。

ミロ。

具なしピザトースト2枚、鉄分のサプリ1錠

＜間食＞

きんかんのど飴1つ

＜昼食＞

会社の弁当(五穀米、きんぴら、あと何があったか思い出せないけど肉とサラダはあった気がする…漬物もあったかも)

＜間食＞

アーモンドフィッシュ小分け1袋、マカダミアナッツ&チーズ小分け1袋、きんかんのど飴1つ

＜夕食＞

竜田揚げ(キャベツ、ニンジン、ネギ、大根おろし)、ナスのそぼろ煮、五穀米

＜間食＞

ハーゲンダッツのクリスピーアイス(3種のベリー)