今日は、サブの方のジムで約2時間ほど
トレーニングしてきました❤️🎀❤️
雪もちょっと❄️だけでしたねー❤️結局❤️
積もらなかった(*^▽^*)
くまさん入りの手作りリストバンドー！！❤️
ありがとうございます😊
めっちゃ好きな色ー！！！❤️
今日も炭酸❤️
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今日のメニュー
ストレッチ
ランニング💖 ちょっとだけ
スタジオ2本
ラテンダンス（筋コンディショニングあり）
マーシャルアーツ（格闘技フィットネス）
今日は、いつもよりも全然人がいなかったけどいっぱい動けて良かったー❤️
格闘技フィットネスは、
遠征組の方が多かったかも笑。おそらく来るまでに3時間くらいはかかるのかもすごいー！！！
楽しかったー。
終わった後は汗だくで暑かったが、気温寒いと思って
ジムのジャグジーにゆったり入ったりしました❤️
それが、やばくて温まり過ぎたせいか
外に出てもコートも着られないくらい暑くて、、、
ほんと暑かった。❤️
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めっちゃめっちゃ暑くて楽しかったーああ💕
今日のWEAR → #tops → #NIKE #adidas
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