インストラクターのYUですラブラブ

 

 

知識がつけばつくほど

賢くなる気がするけど

 

自分の気持ち感情

置き去りになってないかな??

 

 

自分の気持ち無視して頑張りすぎてない?

他人の目線で判断してない?

 

 

気分や感情や欲求は
全ては脳で指示できちゃう

でも脳の判断が

正しいときも
間違っているときもある。



脳に正しい判断をさせてあげるために

 

アタマじゃなくて

 

ココロで感じたこと気づいてあげて

 

カラダに出てる症状はココロの声


心と体労わってあげて


やっぱり
全部つながってるから

毎日を丁寧に過ごそうおねがい

 

 

 

 

自分のことを考える時間

たくさん作ってねドキドキ