4月18日(木)
『Tarzan』
発売日
待ってたよ(^-^)v
ネットでも3冊注文(^-^)v
でもお仕事で、帰宅しないと見れなくて……
我慢出来ずに職場の近くのコンビニへε=┌(;・∀・)┘
店頭に3冊!
1冊だけ他の人の為に置いといて、2冊お買い上げ⤴️
これで『Tarzan』5冊GET( *´艸`)ウフフ
(娘ちゃんには内緒🙊5冊も買ったってなったら、めっちゃ怒られる(笑))
そして雑誌の中身はというと……
『有岡大貴』
腹を割る!
シックスパック……密着1か月トレーニング!
「癒しの笑顔」
「永遠の5歳児」
「カワイすぎる」
うん!うん!その通り(v^ー°)
そして、ヒルナンデスの韓国ロケの野望で
「"Tarzan"の表紙を飾るぅ〜」と宣言した大ちゃん💛
日頃から"わがままボディー"な大ちゃん(笑)
オファーを貰ってのチャレンジ!!!
トレーニングのレベルを10段階の10
を選ぶ男気ある有岡大貴くん💛
バランスボール・ウェイトを使った筋トレと、
大ちゃんの涙ぐましい頑張りが、ヒシヒシと伝わってきた💪👊✨
こんな感じで努力してたんやなぁ〜。゚+.(*`・∀・´*)゚+.゚
大ちゃん!スゴ〜〜〜いって、ただただ感動。・゜・(ノД`)・゜・。
「腹筋強い!」「フォームもキレイ!」とお褒めのお言葉(v^ー°)
そして体脂肪率は、ビフォー19%
アフター15%!
・トレーニングは1か月間。
・7種目は1日2回。
・主食は玄米に量もカット。
・赤身の肉。
・脂肪の少ない魚。
・野菜中心の食事。
・大好物のお菓子封印。
ホントに大ちゃんエライ
最初この表紙を知った時、合成?って思うぐらいビックリした(*゜Q゜*)
だって、あのわがままボディーだよ?
こんなにバッキバキになる?
でも間違いじゃなかった!
ホントに大ちゃんの筋肉やった💪
さすが私が大好き♥️な有岡大貴くん💛
「やれば出来る!」
「やる時はやる!」
「有言実行!」
大ちゃん💛カッコ良すぎるよぉ〜(/-\*)💕
大好き♥️だよぉ〜〜〜(人´3`*)~♪💓
そして少しぼかしを入れちゃったけど……
この大ちゃんが際どいんだよね(*/□\*)
(見えちゃいそうじゃ〜ん( ; ゜Д゜))
職場のお友達とキャッキャッ言いながら見てた(笑)
この可愛いお顔から、この身体・・・
ギャップがねぇ〜
28歳になって、大人な男!
有岡大貴だもんね(*´▽`*)
どんどん色気が増して行くのかな?
楽しみやなぁ〜
ではでは!この辺で・・・
読んで頂いてありがとうございましたm(_ _)m
お休みなさい😌🌃💤
*.゚+ヽ(○・▽・○)ノ゙ +.゚*