オッケー！！
夜、スッゴい寒くなって来た！！
そんな寒い夜だから‥
早めに帰って家で食事！！今夜は野菜盛り沢山ビーフカレー！！
病気をして依頼、食事にも凄く気を使ってくれて！！我が家は健康カレーです！！
無農薬野菜、特に玉ねぎを沢山使って(血液サラサラ)時間を掛けて煮込んでくれて旨味増量！！
お肉は松阪牛を奮発！！手間を掛けて調理してくれました！！
そして！！我が家の拘りは雑穀米！！
発芽玄米！！
13種類の穀物ブレンド！！
バーニャカウダを添えていただきました！！
最近は炭酸飲料や夜中のポテチどか食いもやめ(^o^;)糖分、油にも気を付けてます！！
無病息災も肝心だけど
一病息災の心掛け、大事だと思います！！
健KOO第一！！今日もおいしいご飯をありがとう！！と、奥さまに感謝！！