始動したバンテージダイエット 、とりあえず、暇を見つけては
縛ってエクササイズしてます。ただ、本に附属のバンテージは
三分しか締められないので、家事をする ときには伸縮性のな
いトコチャンで同じ箇所をギュッと締めてます。（自己流・・・汗）
一日経って、身体の変化といえば、やたらおしっこが出ます。
異常に出ます。あと、少しすんなり真っ直ぐ立ちやすくなりま
した。ジーパンは、太ももが少し緩くなった、これは本当にそう
思いますが我ながら半信半疑。
太ももが細くなるというのは本当かも？ 骨盤底筋のエクササ
イズも併せて続けて、頑張ります！
写真は今月のベビーブック付録。最高に盛り上がります。
骨盤ウォーカーベルト ／ 骨盤ダイエット
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↑ もともとアウトレットなのに、早くも再値下げ開始！
今のお気に入りｽﾀｲﾙはショーパン＋レギンス（トレンカ）です。
可愛いショーパンが1000円台で・・・マジ安くて助かります。
」に
のほうが良いと思い、即刻購入、届いたので
