今度こそっ、目指せ４５㌔！！

日曜日から、フィットネスクラブに通い始めました。

地元の駅にはあいにくジムがないため、

隣の駅まで自転車で行くことにしました。

普段、よく飲む地元の友達と一緒に始めたので、

ジムで汗を流した後にビールを１杯ｯ

・・・なぁんてことにならないように。。。

それだけは重々気をつけます笑

入会手続きをした後、

早速あたし達は、ランニングマシーンで、４０分ほど歩いて、

腹筋を鍛えるマシーンをやったりした後、

１時間のヨガのプログラムに参加。

最後は３０分間岩盤浴をしました。

初日からちょっとハードで、２人ともぐっっっったり

おかげで（？）飲みに行く元気もなく、まっすぐ帰宅でした。

目標に近づけるよう、がんばるぞっ