7月スケジュール | あきのポヨポヨYOGAブログ ~町田の里山プライベートヨガクラス ディワーリヨガ*Diwari YOGA*
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たのしく・ゆったり伝統的なヨガをしています。日々のおもしろいこと、ヨガサークルやレッスンのお知らせをかいています。

夏が来ますですよ~~

わたしはヨガのお陰か、サウナのお陰か(笑)
暑い夏が平気になってきた気がします。
要は、慣れなんでしようか、どうなんでしょう。

対面のクラスはコロナ禍の今、貴重かもなと思います。
オンラインでは難しい空気感とか、呼吸とか、顔色とか雰囲気とか、言葉では言い表しにくい感性の部分を共有できる気がします。

換気しながら、エアコンもつけながら
風通しの良い部屋でお待ちしています❤

 

オンラインレッスンの予定はこちら

 
 
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7月スケジュール  
お願いご参加の際のお願いお願い
・可能な範囲でマスク着用をお願いします。
・すべてのクラスが予約制です。当日開始2時間前までにLINEかメールでご予約願います。
・コロナウィルスの影響でクラス予定が変更・休講になる可能性があります。
 
ご予約はLINEが便利です!
↓こちらから登録くださいね☆

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最新スケジュールもこちらからご案内しています。

 
 
◆淵野辺クラスは当面の間お休みさせていただきます。
 

◆若葉台クラス  ⇒WEB
やさしい内容のグループレッスン
運動量 ★★☆ 1回1,500円
7/2(金)10:15~ 大会議室
7/9(金)10:15~ 中会議室
7/16(金)10:15~ 大会議室
7/30(金)10:15~ 中会議室
※オンライン参加が可能です。お問い合わせください。
 
60分クラス:1回1,500円(はじめてのかたは1,000円)  
京王線若葉台駅からすぐ iプラザ ⇒地図 
はじめてのかたはお問合せまたはakoaki55@gmail.comまでご連絡ください。  
 
 
◆呼吸と瞑想のクラス   定員2名 ⇒WEB
呼吸と瞑想だけを行うクラスです。大きな動きのポーズはしません
運動量 ☆☆☆
 
ご希望の日程で開催可能です。お問い合わせください。
 
1回2,500円
 
自分を見つめるやさしい時間を一緒に過ごしましょう。
難しくない、気軽にできる瞑想法をお教えします。
 
わたしの自宅(最寄:小田急線鶴川駅)で開催しています。
はじめてのかたはお問合せまたはakoaki55@gmail.comまでご連絡ください。 
 
 
◆カルチャーセンターイオン古淵  ⇒WEB

 

のんびりヨガ キラキラオススメ,肉球キラキラ  
隔週日曜の朝クラスと隔週木曜の夜クラスがあります
下記日程のうち月2回参加できます
 
日曜 朝クラス  満員です♥
運動量 ★★☆
7/11(日) 10:15~
7/25(日) 10:15~
 
木曜 夜クラス
運動量 ★☆☆
7/1(木) 19:30~
7/15(木) 19:30~
 
月2回、月謝制(4,752円)のクラスです。初回体験できます。 
とっても便利なイオンの中です。 
定期的にしっかりヨガを身につけたい方にオススメ!
 
 
 
◆個人レッスン  ⇒WEB

マンツーマン(複数名でもOK)での個別指導です。
ご希望日をお知らせください。
 
1回3,500円~
90分程度
 
わたしの自宅にお越しいただく
または
ご自宅などへ出張いたします。
 
個人レッスンの指導例
・しっかりヨガを身に付けたい
・アシュタンガヨガ指導
・いろいろな病の克服
・ダイエット
・呼吸、瞑想指導
などなど
 
じっくり自分と向き合いたい方、お待ちしています☆
 

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〈 運動量の☆★説明  〉
運動量 ☆☆☆  ほとんど動かない。なんなら寒い
運動量 ★☆☆  ゆっくり動く。眠くなるパターン
運動量 ★★☆  じんわり汗にじむ。冷え症解消しそう
運動量 ★★★  汗かくよ。よろしくね(笑)
 
 

はじめてご参加される場合は 
下記お問合せまたはakoaki55@gmail.comまでご連絡くださいね。 


個人レッスンをご希望される方はいくつか候補日をご連絡ください。
定期の出張クラス日程については別途ご連絡差し上げます。 
 
 
つながるうさぎつながるピスケサッとびだすピスケ1とびだすピスケ2とびだすうさぎ1とびだすうさぎ2カナヘイきらきら 
 
 



 
ご一緒できますことを楽しみしています!
  
 

 

 

 

 

気軽に相談ください。無料です('◇')ゞ

 

 

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