自分で気づくこと。諦めないこと。 | あきのポヨポヨYOGAブログ ~相模原淵野辺・稲城市若葉台 ディワーリヨガ*Diwari YOGA*

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たのしく・ゆったり伝統的なヨガをしています。日々のおもしろいこと、ヨガサークルやレッスンのお知らせをかいています。


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こんにちは!

ただ今、例によって秦野におります。
そしてめっちゃ晴れてる。

町田はこんなんじゃなかったような…

やーまーをこーえー
たにをこえー
ボクらの町へやってきたー
あーきこさんがやってきたー


ハイ。
山を越えるとお天気変わるんだよー
冬あるある。


日曜日にテレビを観てたら
ザ・ノンフィクションをやってました。
「母の涙と罪と罰」

元ヤクザな人々が救いを求めて集まる教会。
そこに関わる人たちのお話。

薬物依存の方々が多く、そこから抜け出せた方々のドキュメンタリーでした。


ヨーガ療法でも各種依存症についてはよく取り上げますが、実際にどうやってその魔の力から抜け出していくのかが興味あって食い入って観ました。

そこで何回も出てきた言葉。


自分で気がつかないとダメなんだよ
そんなにすぐには変われない



そうなんですよね。

気づきについてはここんところしょっちゅう書いてるので省略しときますが


1日1日なんですよ。
ちょっとずつちょっとずつ、1日の積み重ねで人は変わっていくんです。

その途中ではより戻しもあるだろうし、心の強さを試されることも多いでしょう。

それでも気持ちのほうが勝ち、
自分自身に諦めないこと。

このドキュメントは教会のお話だったので、要となる「気持ち」の部分は神への信仰心でサポートをする形でした。


依存症まではいかなくても、近い話は身近にあるなと思ったよ。

少しずつ、諦めずに歩んでいきましょね。


あきらめたら そこで試合終了ですよ。
by  スラムダンク 安西先生


さ、出張クラスがはじまります(о´∀`о)




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