楽しい1日。 | あきのポヨポヨYOGAブログ ~相模原淵野辺・稲城市若葉台 ディワーリヨガ*Diwari YOGA*

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たのしく・ゆったり伝統的なヨガをしています。日々のおもしろいこと、ヨガサークルやレッスンのお知らせをかいています。


テーマ:
おはゆうさんです。
あきです。

今日はちょっと涼しいね。



昨日は

思いのほか盛り沢山な1日だったよぉもぐもぐ


朝は大切なお仲間のめぐちゃんの
ひまわり会 に初めて行ってみたよ。


詳しくはこちら↓




めぐちゃんは相模原市駅前で
リラクゼーションサロンをやっていてね

『すべての女性を笑顔に』

っていう熱い思いを持ってるのですよ(о´∀`о)


ブーー


わたしは上の写真にもあるように

自分を笑かすには自分しかいない

と思っていてね。


ブログでもよく書いてることだけど、


楽しいのも
悲しいのも

全部自分が作っちゃってるんだぜ!


こうゆうことです。


っていうような話を
カフェのオーナーのくみさんと、めぐちゃんに
修造ばりの暑苦しさで話しました(笑)


でさ、改めて文字にするといいって思った!
文字で書かれたものを読むのって
客観視できるんよね。


その後
名残惜しくはありますが
楽しい会を終えて

川添家の実家(旦那氏のほう)がすぐ近くなのでちいと寄りまして

冷凍食品をいただいて嵐のように立ち去り(笑)



午後は我が家で個人レッスンだ!


いつものようにお写真はございませんが、

前半は(いやほとんどの時間)

ヨガの

なんでも受け入れるマインド(オームマインド)
ありがたいお言葉(マントラ)
輪廻転生に関する考え方

などなど


へぇーーーーおねがい
ほーーぉーーーーびっくり

っていうお話を中心に
これまた修造化して熱くお伝えしまして


後半は
暑い中でもクラクラせずに
心肺と筋肉鍛えられるヨガポーズ(?)
をご一緒しました。


今年の夏はとっても厳しいけれど

自分の弱い所や強い所を見極めれば(これポインツ)
ヨガだってなんだってできるのですよ。




そして

昨日のラストはコレーーーー!!!



町田ゼルビア戦を観てきました。゚+.( °∀°)゚+.゚

しかも勝った!!!

かなり楽しかったのでまとめて書くかもーーー


あー
楽しい1日だった( ¯ω¯ )




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