限界はきっと超えられる | あきのポヨポヨYOGAブログ ~相模原淵野辺・稲城市若葉台 ディワーリヨガ*Diwari YOGA*

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たのしく・ゆったり伝統的なヨガをしています。日々のおもしろいこと、ヨガサークルやレッスンのお知らせをかいています。


テーマ:
こぬばんは、あきです。

今日で5月終わりですねーーーー

我が家も今日でひと区切りなことがありました。
今までもそれなりにやってきたので
これからも大丈夫でしょう。うんうん。


そんなわたしは(どんな? 笑)
さっきまでカルチャーセンターのクラスでした。

カルチャーセンターは月謝制なので、
しっかりヨガを続けて、身につけたい方にとてもおすすめです。

最近生徒さんがすこし増えたのでうれしい。゚+.( °∀°)゚+.゚


何事も、継続することって難しいんだけど、

継続したからには必ず恩恵があります。


ヨガだったら、

筋力がついたり、
柔軟性が上がったり、
肩こりになりにくくなったり、
心にゆとりができるようになったり、

ね、
続けるといいことあるよね。


でね、

続けていると、自分で自分の限界を超える時期がやがてやってくる
(例えば、これはできないと思ってた難しい動きがある日なんでもなくできちゃう、とか)


そもそも、

限界っていうのは
自分で決めちゃってるだけ

わたしはこんな風に思ってます。


その自分で決めちゃってる限界を突破していく手伝いが、わたしの仕事なんだなぁぁと
今日昼間の個人レッスンで感じました。


限界を超えていくのは結構怖い。

苦痛もあるかもしれない。

自分をそこまで信じ抜くのもキツいかもしれない。

でもそここそに学びがあるし、
進化もあるって思うのです。


わたしはみなさんの力を信じているので、

限界突破の際も

できるかぎり

ゆるーく
まったり

あーーー超えちゃったねーーー(о´∀`о)
そろそろだと思ったよーー

みたいな感じでお手伝いしたいなと思っています。



夕焼けゴイスー

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