あきのポヨポヨYOGAブログ ~相模原淵野辺・稲城市若葉台 ディワーリヨガ*Diwari YOGA*

たのしく・ゆったり伝統的なヨガをしています。日々のおもしろいこと、ヨガサークルやレッスンのお知らせをかいています。


テーマ:
おはようさーん

今日は(も?)ゆっくりできる1日。


午後は 久々の青空ヨガ ←ひとりで だよ
でもしようかなと思っておりまする。

仕上がってきたヨーガ療法の中間論文も脇に携えて、
大きな空の下で読んだら何が思いつくかもしれまい…
(これは願望そして希望、逃避ともいう、笑)


今年は雪が多かったから、初公園ヨガになるね



昨日はね、いつもの出張ヨガの日でしたよ。

とある企業さんにお伺いして、社員のみなさまとヨガをご一緒させてもらっているんだけど


なんと
始めてから

3年も経ってた╰( º∀º )╯

ちょっと自分でもビックリ
みなさんもビックリ(笑)


たまたま、その企業さんが50周年という節目ということで記念誌を出すとのこと。
そこで社内の課外活動が紹介されるとのことで、
ヨガ活動の写真を撮ったりとか

「先生からもコメントを」
ということで、活動へのコメントを書かせてもらったりとかをしていて

始めた頃のみなさんの様子や
自分の様子も思い出してた。


ヨガ部のみなさんはみんな肩こりとか、腰痛とか、
筋力がなくてーーとかのお悩みがあったよね。

肩こり系は解消しやすくなったのかな、と仰ってました。頭痛に発展してしまうことも減ったそうで何より。

人は何歳からでも進化できるし、
変わることができると改めて感じましたですよ。


皆さんね、とても素直な心持ちでいらっしゃるので
わたしはとてもやりやすくて、
なおかつすごく楽しくて

楽しいだけで3年経ってた

とも言えなくもないです(笑)

同じメンバーで隔週お会いできるというのも、
安定感があってよいのですよ。


わたしのほうの進化や変化といえば、

まず、高速道路を運転できるようになったし(笑)

毎週予定に穴を空けずに通うという根性もついたし

毎回のクラスを飽きさせずに楽しい気持ちで続けてもらう、ということもできるようになった…かな。



やっぱり

継続は力なり

だと思ったよ。



企業さんやグループでのお声がけ、歓迎でございます。゚+.( °∀°)゚+.゚

意外とどこまでも出張させてもらいますーーー


コイツで行きますですよ


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