あきのポヨポヨYOGAブログ ~相模原淵野辺・稲城市若葉台 ディワーリヨガ*Diwari YOGA*

たのしく・ゆったり伝統的なヨガをしています。日々のおもしろいこと、ヨガサークルやレッスンのお知らせをかいています。


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おっはよーー

寒いけどいい天気!

引き締まっていて澄んだ冬の朝が好きだッッ
冬好きのあきです。




先日、生徒さんでもあり友人でもある方に

「期待と信頼」

の話をお聞きしました。


相手には期待よりも、信頼していきたい…

なんとなくわかりますか??


期待っていうのは、
〇〇してくれるだろう、とかのこちら側がこうして欲しいという希望が入ってる状態。

信頼っていうのは、
〇〇してくれるだろう、という自分の思いよりも、相手を信じてその決断や行動を見つめている状態。


どっちも「待ち」の状態なんだけど、
期待は相手の行動にかなり心を寄せてしまっているのでダメだったときに辛い。
あと、期待には、結構自分本位の希望を寄せてしまっていることも多いし、根本的に相手を信じていない場合のことも多いと思う。


だからね、

信頼していきたいなと思う。


わたし自身の話を少しすると、
自分の親に期待されてるとは思うけど、正直なところ、信頼されてるようには…あまり思えない時もある。(個人的な話だね)


一方で、クラスでご一緒する生徒さんには、

「きっと乗り越えてくれるだろう」

とポーズについても、内面についても、
期待かな?信頼かな?どうかな…入り交じっているかな。

ひとりひとり違うけれども、
今よりもっと信じていきたいなと思っていますよ。

目の前にある課題とか問題っていうのは、乗り越えられるものしか出てこないって思うからね。




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