あきのポヨポヨYOGAブログ ~相模原淵野辺・稲城市若葉台 ディワーリヨガ*Diwari YOGA*

たのしく・ゆったり伝統的なヨガをしています。日々のおもしろいこと、ヨガサークルやレッスンのお知らせをかいています。


テーマ:
昨日の天気予報で
「太陽もお盆休みですね」
って言ってた。
うまいこと言う。

★9月のスケジュールは明日12日11:00にブログアップします!淵野辺プライベートクラスのご予約も同時刻からスタートです。よろしくお願いしますm(_ _)m





さて。夏休みなう、なわたしです。

月曜は人間ドッグに行き



台風一過の火曜日は小田原へ




LOVE♡めぐちゃんと


めぐ姫かわいい


昨日と一昨日は午前中は長めにヨガをして
午後は個人レッスンでした。

肉体改造の夏。


個人レッスンでは、痛みのこととか、睡眠や疲労、今の時期特有のむくみについて話したりケアしたりしました。
足のむくみについては、ひとついい方法を実証できてきているので、気になる方は聞いてくださいね。



そうそう
昨日は淵野辺で素敵な報告会\(^o^)/
(およびわたしからの質問責め、笑)

かわいいプレゼント頂戴しました♡


長い間夢に向かって頑張ってきて、
それが叶うってすごいことだね。
生命の神秘も感じました。

すてきなお手紙も頂戴しました。
こちらについてはまた今度。




こんなかんじで
夏休み1週間めはすぎていきます。

今日は雨模様なので、午前中はヨガをしてから
午後は何もせず昼寝でもこいてやろうかと。
夏は昼寝推奨だもの。


明日からは旦那氏もお休み。
日帰り箱根や、気になる居酒屋さんに行ったり、
服の整理をしたり、味噌樽をオープンしたり(!)
意外と予定盛り沢山になりそうでございます。


今年のお盆は雨模様になりそうだけど…
みんなもよい夏をお過ごしくださいませませーーー



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