気が付いたら3月だった！
明日はひな祭りだ！
ということで
3月のクラススケジュールはこちら！！→★
このお方は？？
「ヨーガスートラ」作者といわれる
パタンジャリ様であらせられます。
今日の午後はプライベートクラスで、そこでヨガの生い立ちや流派などに話が及び、このお姿を久しぶりに拝見しました。
ヨガについて話していると時間を忘れるね。
自分とじっくり向き合えて、ヨガをより深く知るにはプライベートクラスがいいかもしれません。
グループレッスンでは、集団のなかでの自分の姿や、クラスの流れに乗る気持ちよさが味わえるので、それもまたヨシだね。
では、こりから夜のカルチャーセンターにいってきまーす。
今日は花粉対策スペサルにしよう！
DiwariYOGA*ディワーリヨガ*
相模原市淵野辺・稲城市若葉台のヨガクラス
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