子どもを応援できる親になる!
子どもの未来を応援する専門家コーチ

 

黒木 のりこです

 

緊急事態宣言解除とともに、

学校が段階的に再開となりましたね。

私も今日から、学校でのサポート再開です。
 

朝、不安定な子どもたちが増えているということを聞きました。

大人だって、以前の生活に戻れるのか、

不安になっている人も多い。


 
子どもだって、同じですよね。

 

そんな子どもたちと今日はピットインカードを使って

いろいろ話をしてこようと思います!
 
相手の心に寄り添えるカード。

自分の気持ちを伝えられるカード。

子ども同士でも、簡単に楽しく使えるカード。

セルフコーチングもできちゃうカード。

それが、「ピットインカード」
 
このカードの体験会の参加者を募集しています。

ぜひ、触れてみてください。

親子で参加することもできます。

ピットインカード、体験してみませんか?
 

今後の体験会の予定は、こちらです。

5月30日(土)9:30〜
6月 3日(水)9:30〜
6月14日(日)9:30〜

 

お申し込みは、こちらから
https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/2070

 

 

子どもを応援できる親になる!
子どもの未来を応援する専門家コーチ

 

黒木 のりこです

 

 

 

【オンライン・ピットインカード体験会参加募集中】

✅親は子どもの気持ちが知りたい!

✅子どもは、親にもっと話を聞いてほしい!

こんな気持ちや、思いやりのズレを解消するために作った

コーチングカードが

【ピットインカード】です。

 


 

そして、

今は、家族で一緒の時間が多い時だからこそ、

もっと仲良く楽しく過ごしたいと思っている方は多いのでは?
 
 
そんな家族のコミュニケーションツールになります。
 
相手の気持ちがわかるだけでなく、

自分の気持ちを正直に伝えることができるカード。

 
子どもを今よりもっと応援できる親になれますよ!
  

場所を選ばず、

離れている人にも参加していただけるオンライン体験会。

 
 
私の今後の予定は、

5月22日(金)9:30〜
5月30日(土)9:30〜
6月 3日(水)9:30〜
6月14日(日)9:30〜

お申し込みは、こちらから
https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/2070

 

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子どもを応援できる親になる!
子どもの未来を応援する専門家コーチ

黒木 のりこです。

 

 

息子たちを応援できる親になる!

と決めてから、6年半。

 

毎日、息子たちに向き合ってきました。

やっと、応援できる親に近づいてきたな・・と思う・・・(笑)
 
 
こんな私ですが、今も

イライラしたり、

怒鳴ってしまったりがあります(笑)
  
 
ただ、以前と違うのは、

問題解決能力が高まったから、

悩んだり、悔やんだりする時間が短くなりました。
 
そう、立ち直りが早くなったんです。
 

物事のとらえ方や、

言葉の受け取り方も変わりました。
 
 
子どもたちをみる視点が変わり、

寄り添えるようになりました。
 
子どもたちがどんなことも相談してくれます。 
 
私としては、こんなにうれしいことはありません。
 

これは、コーチングを学んだおかげだと思っています。
 
 
コーチングを学ぶと

問題解決能力が高まります。
 
それだけではありません。

コミュニケーション能力が格段に高まります。

 
そのコーチングが

ピットインカードを使うと、できてしまうんです。

しかも!簡単に、楽しく!!!
 
 
簡単に、楽しくピットインカードを使って

コーチング体験してみませんか?
 
 
私の【オンライン・ピットインカード体験会】は
こちらの日程で開催します〜!!

5月10日(日)9:30〜11:30
5月22日(金)9:30〜11:30
 
体験会への申し込みは、こちらからお願いします。
↓↓↓
https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/2070

 

 

【期間限定30分無料コーチングセッション】

  5月31日までの期間限定企画です。


  小学生〜高校生もOK!!
  もちろん、大人もOK!!
  
  誰かと話したい
  モヤモヤをすっきりしたい
  やりたいことが進まない
  などなど

 

30分の無料コーチングセッションは、
こちらからお申し込みください。よろしくお願いします。
↓↓↓
https://www.reservestock.jp/page/reserve_form_week/4254
 
#みんなで100人コーチング
#届け1万人

 

子どもアスリートの成績がグングンあがる!

お母さんのためのサポート力アップ術を伝授

 

子どもアスリートコーチ 黒木 のりこです。

 

 

【受付中の企画一覧】4月11日現在 

 

☆GW明けまでの期間限定オンライン企画☆

 

【第一弾・朝活】
4月13日、20日、27日、5月4日の限定朝活(5人まで)
できそうなら、その後も続ける・・・(笑)
【内容】
週の初めに、1週間の振り返りと、
これからの1週間の目標設定
スタート 6:00〜6:30
参加費無料
それぞれ、5名まで。
もちろん、4日間、全てもOK!!
  
 
【第2弾 モーニングおしゃべり会】
 4月14日(火)  10:00〜11:30
 4月22日(水)  10:00〜11:30
 4月28日(火)  10:00〜11:30
 【内容】
  日常生活をエンジョイしているアイディアのシェア
【参加費無料】 
お手元にお好きな飲み物を    
 
 
【第3弾 家で飲んだくれ会(眠くなったら退室🤣)】
 4月17日(金)  21:00〜
 4月24日(金)  21:00〜
 5月 1日(金)  21:00〜
 【内容】
気持ちよく週末を迎えるために、
よかったこと、楽しかったことのシェア
参加費無料
お手元にお好きな飲み物とおつまみを!!
  
以上、3つの企画については、
4月10日のF Bの投稿記事をご確認いただき、
参加希望の方は、コメント欄に返信をお願いいたします。

  
 

☆「1万人に届け!みんなで100人コーチング」☆
 
チームフロー・アナザーヒストリーの
「1万人に届け!みんなで100人コーチング」に賛同して、
3度目の100人コーチングにチャレンジします。
 
【5月6日までのオンライン限定】です。
 
一人一回30分、無料で行います。
 
子育てのこと、家族のこと、学校のことなどなど、
 
私と話したい方・・・(いるのか?🤣)
 
FBの投稿記事のコメント欄に、【100人コーチング 希望!】と書いてください。
 
Facebookメッセンジャー、LINEにて
 
オンラインでの接続方法をお知らせします。 

お待ちしております。
 
#みんなで100人コーチング
#届け1万人

 

 

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子どもアスリートコーチ 黒木 のりこです。

 

新型コロナウイルスに感染し亡くなった志村けんさん。

日本中が悲しみに包まれました。

私は「8時だよ!全員集合!!」を見て育ちました。

そして、最近は「志村動物園」などで毎週のように顔を見ていました。

あの笑顔がもう見れないなんて、悲しすぎます。

そして、感染し、亡くなってからが、また寂しすぎる。

身内が顔を見ることもできないなんて。

遺骨を拾い上げることもできないなんて。

このウイルスが、憎いです。

何と無念、無力なことか。

志村けんさんのご冥福を心より祈ります。

 

人類は、この戦いに勝つことはできると思います。

とはいえ、見えないもの、未知のものを相手にしています。

 

見えないもの、わからないものに、人は不安を抱きます。

 

不安とは、脳内で妄想が膨れ上がっている状態。

 

妄想が妄想を呼び、大きくなってしまう。

脳内で怒りや不安は増幅してしまうんです。

 

これは、意識が内側に向いている状態です。

 

こんな時は、

意識が外側に向いているのか、内側に向いているのかさえ気づいてない。

 

不安は内側に向いていると起きやすいものです。

 

それを意識を外側に向けることで、「ある」ことに気づくことができるので、

不安は減らせます。

 

外側に意識を向ける練習として、簡単なマインドフルネス瞑想をご紹介します。

 

まずは、深呼吸して、呼吸を整えてみましょう。

目を閉じて、

自分の呼吸や、

自分の輪郭、空気、匂い、音や光を感じてみましょう。

今、ここを感じる。

思考が出てきたら、呼吸や周りを意識するように戻ってみてくださいね。

これを5分くらい続けます。

これだけです。

 

常に脳内は動き続けています。

少し休ませてあげることは、大事なことです。

働きっぱなしだと、疲れちゃいますもんね。

 

こんな時だからこそ、

自分を整えて、1日1日を大切に過ごしましょう!

 

 

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