こんにちは♡
Happyhappyさん主催
人生に恋する方法
selfconsultant養成講座第1期生
yukiです♡
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近ければ近いほど、
心の揺さぶられ方が大きいので、
彼が〇〇したから
ムカつく
彼が〇〇と言ったから
悲しい
と思うと思います。
私自身、
“彼がそーゆー態度だから
私は幸せではない！！“
って何度思ったことでしょう。笑
だから、彼が変わってくれれば
それさえなんとかなれば
私は幸せになれるのに…！！
私の願いはこれだ
と信じて疑っていませんでした。
もしも、パートナーに対して
そう思っているのであれば、
それは
過去の私と同じように、
“人間意識で人間をやっている“
“地球を楽しんでいる“
と思います
私の世界が変わるきっかけとなった
self consultant養成講座では
人間意識と観察意識
の違いを
徹底的に教えて頂きました
彼が〇〇で〜
つまり、話の中で他人が登場している
と言うのは
分離意識(私と他人がいる状態)
です。
この状態でなんとかしよう！！
としている時、
これはTVの中にいます。
パートナーシップを改善したい
と思うなら、
まずはここを捉えることが
鍵🔑になるのかな…
と過去の経験から思います
1人きりだと気付きは起きないから
彼が〇〇〜
って思っても良いです！
それが普通だし、
そうやってきっかけがあるから
自分の気持ちに向き合うことが出来ます
ただ、
それで相手が悪いから、
相手を責めよう
って続けると、
直接怒りをぶつけようが、
心の中で悪態をつこうが、
相手との関係は改善しないと思います
これは経験上、
声を大にして伝えたい。笑
では、どうするか？？
当初の私は
理論を頭で理解しても
心がついていかなかったので、
ひたすら感情解放
しました
彼のバカーーー！！
なんでわかってくれないのーーー！！
私は悪くないーーー！！
人として最低だーーー！！
ハピハピさんの真似して
車の中で叫んだ日もあったし、
ひたすらデスノート書いたり、
ベッドに倒れてぐるぐるしたり、
壁を殴ったり…笑
我慢しないで、
でも必ず1人で
とにかく怒りまくりました。
1ヶ月とかじゃないですよ。
半年くらいやっていたと思います。
それくらい(勝手に)我慢して怒ってたから、
飽きるまでやりました。
彼が彼が
となってるなぁ
と思う方は
まずはそこからスタートするのが
良いのではないかと思います
続く♪
本日も読んでいただいてありがとうございました♡