こんにちは♡
Happyhappyさん主催
人生に恋する方法
selfconsultant養成講座第1期生
yukiです♡
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お陰様で穏やかな毎日を送れるように
なった私ですが、
ランダムに月に3日ほどは
どーーーーんと気分が落ち込む
日もありました。
きっかけは
彼の言動に傷ついたとかなのですが、
自分に深く聴いていくと、
決まって“寂しいーーー“という気持ちに
行き着いていました。
ハピメソ実践者なので、
『寂しいからなんとかしてよ』
『あなたのせいだよ』
って、彼にぶつけてやろう！！怒
とかは全く思わなくなりましたが、
selfconsultant養成講座中もよく
ハピハピさんに
“寂しいーーーが出てきます“
ってお話させて頂いていたし、
これは何かあるぞ
ということだけはわかっていました。
でもわからないんだよなぁ…
って思いながら過ごしていました。
マイフィールドである伊豆(河津)で毎年拝む河津桜♡
“寂しいーーー“という未消化の感情が
あるんだろうな。
と漠然と思っていたので、
感じたら龍を通り抜けさせて、
(ぞぞぞぞーーーー)
その時は
ほっ♡となるのですが、
また次の月がくると
“寂しいーーー“ってなる日が
たまに来て、収まってを
1年近くくり返して、
先日、とうとう
はっ！！としたのですが、
私、寂しいって
思っちゃいけない
って思っていたみたいなのです。
初めは“寂しい“を感じたくないから
逃げていて(感じきれなくて)
未消化になっているのかな
って思っていたのですが、
(寂しいと思うと生きていけないから
感じないようにしていると思っていた)
そうじゃなくて
“寂しい“って思うこと自体を
ダメなこと
だと思ってセーブしていたというのが
近い感覚です。
(感覚としてはハッキリ違うのに文章にすると上手く書けない…伝わりますか？泣)
なんでそうなったのか？
って辿っていくと、
やっぱり過去の幼い時の記憶が
蘇ってきて、
“寂しい“って言って親を困らせてはいけない
だから
“寂しい“って思っちゃいけない
っていう腐ったちくわを持っていたようで。
そもそも、
寂しいって感情も自然に沸く
私の大切な気持ちなのだから
ダメな訳ないじゃん！！
(全部感じていいって頭では理解してたのに無意識にセーブしてることに気が付いてなかった！)
って体感した瞬間、
今まで固くなっていた気持ちが
サーーーーっと溶けるような感覚がして、
あぁ、これで大丈夫。
と確信しました。
ハピメソを実践出来るようになって
良かったと強く思う時は、
こうやって自分で答えが出せて
安心感が湧いてきた瞬間です。
これで
“寂しいーーー“ってなっても
大丈夫な私に戻れた。
ここまでくれば
自分を理想の方向へ導いてあげられる♡
そう考えると、彼はいつも私に気づきをくれるキーパーソンなんですよね。
感謝しかないなぁって思うと共に、
やっぱり周りは幻だなって
私＝世界だな
毎度思い知らされます。
幻と戦わず、わたしに潜りましょうね！！
本日も読んでいただいてありがとうございました♡