裸足で朝散歩day37
今日もひんやり
空気も冷たい
これから暑くなっていきますね
熱中症について
ミネラルたっぷりの自然塩
とった方がいい！
人間の体は
空気 熱 水 の流れでできている
体内の酸素は
赤血球8割 血液2割 で運ばれる
二酸化炭素は
ナトリウムと結合して肺に運ばれる
体内の塩分が不足すると
二酸化炭素を肺に運べなくて、
呼吸ができなくなる
そのため、
体内の塩分を外に逃がさないように、
汗をかかなくなる。
汗をかかないと熱が体内に残って、
熱中症になる。
塩分で高血圧症になるのは嘘
ラットに毎日200gの塩分を与え続けたが、高血圧にはならなかった。
日本人の一日の塩分摂取量10gくらい
お花1
お花2
お花3
穂が黄色くなってきた
お散歩カラスの足跡
綺麗な青だなあ
清々しい
おはよう太陽