Displleyの38歳から始めるダイエット日記

適度に適当に更新してます。


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昨日は久々にそこそこ残業したので、
筋トレはお預けです。

体脂肪が少し減りました。

 

体重は裸で測った時は77.5kgぐらいでしたが、

記録できてなかったので服着て計測したら2kgぐらい増えましたw

 

っと、この2日間の測定はアテになりませんので、

今日から正しく測りたいと思います。

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