Displleyの38歳から始めるダイエット日記

適度に適当に更新してます。


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ダメです。

これはダメ。

左肩が痛すぎる!

もう四十肩バリです!

早くも高頻度トレーニングを中止します。

無茶しちゃったから、自業自得です。

しかも長女に続いて、次女も高熱・・・

今日、受診ですが、まぁインフルエンザでしょうね。

って、ことで色々事情が重なって、昨日は筋トレどころではなくなりました。

ってか、最近やたらとお腹が減ります。

お昼の弁当箱も一回り大きくしてもらったのに、

夕方めっちゃお腹減ります。

これってもしかして筋肉量が増えて、消費カロリーが増えたからですかね?

いや、そうじゃなくても、そう思っておきます!

モチベ維持のために!


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