Displleyの38歳から始めるダイエット日記

適度に適当に更新してます。


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はい、チューブをポチッちゃいましたw

最近、背筋はやれてなかったので、今日はこれで25分間ぐらい追い込みました。

なので、これで終了w

結構、背筋に効きました。

今日は行き当たりばっかりでしたが、今後はメニューを考えます!

アイテムが増えるとモチベーションが保てますねぇ。
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