PMS

長くなりますが、もしお時間がありましたら読んでください。

女性の方ならご存知の方も多いと思います。

『ＰＭＳ』

「月経前症候群」という病気ですね。

検索をかければたくさんの情報がでてきますが、

簡単にいうと、

　排卵から月経開始までの間に、

　身体にさまざまな症状が現れることを言います。

症状としては、

イライラ・気分が沈む・具合が悪くなる・胸が張る・下腹部が痛い・情緒不安定など、

例をあげればきりが無いくらいの症状があり、

女性の約８０％の人がこの症状を経験しているといわれています。

つまり、特別な病気とかではなく、

月経のある女性なら、軽度・重度関係なく言えば、

ほとんどの方が経験のある病気なんですね。

ＰＭＳより、更に症状が重いものを、

『ＰＭＤＤ』

「月経前不機嫌性障害」です。

日常生活にかなりの支障をきたします。

特に、精神症状に異常が出るのですが、

強い抑うつ気分や不安感など、

うつ病に近い症状がでます。

これらの病気は最近知られてきていて、

きちんとした治療法もあるのですが、

意外に、自覚のない女性が多いらしく、

例えば近しい男性からも、

ただの気分屋さんと思われて終わることが多いらしい。

自分がツライだけでなく、

家族や職場の人など周囲にも少なからず好ましくない影響を与えます。

仕事もうまくいかなくなるし、

人間関係もうまくいかなくなるし、、、

悪くいうと、自分だけでなく周りにも迷惑な病気なんですね。

何故こんな記事を書いているかというと、

私がすごく生理痛の酷いタイプで、

もう普通の生活すらまともにできなくて、

寝込んでしまう程で、

学生時代もよく周囲に迷惑をかけたんですね。

でも、生理痛には個人差があるし、

これは出産の為に必要な痛みであってしょうがないんだと、

そう思って何年も過ごしてきていて。

でもそうじゃなくて、

これは病気の１つであり、

治療法もあるんだということを、最近知って、

同じように悩んでいる女性がいたら知ってほしいという願いから、

書いております。

せっかく沢山の方がみてくれているし、

ほとんどの読者の方が女性ってこともあるし、

きっと同じ悩みを抱えてる人がいるんじゃないかと。

もちろん、とっくに知ってるよ！って方もいると思いますが。

私事ですが、

今リアルタイムでこの病気に悩まされています。

周期的には、もうあと数日で終わると思いますが・・・

まだまだこの先、何十年もこの痛みと付き合うというのは、

正直きついです。

今は引越ししたばかりということで、

かかりつけの婦人科もまだ探せてなくて、

薬物治療はまだ受けてないのですが。

薬を使わずに治療することも可能なんだそうで、

食事だったり生活習慣だったりを見直すだけでも、

だいぶ違うみたいです。

漢方薬とか苦手だし。。。

素人の私があまりぐだぐだ書いててもしょうがないので、

もし気になる方がいたら、

是非ネット検索等で調べてみてください。

女性だけでなく、男性も。

もし、恋人がこれだと思ったら、

力になってあげてほしいなと思います。

女性の皆さんっっ、

いつか生まれてくるであろう命の為にも、

一緒に頑張りましょう＾＾

なんかもう完全に自己満日記ですが、

長い文章読んでくれて、ありがとう。