今日は　誘われてた仕事を断り　休みにしました～

そして　昨日は　ちょっと　速く走ったら　

やっぱり　左太ももの後がいつもより痛くなり

要注意！（姿勢も　要注意！）

という事で　坂道なしのコースで

しかも　今日は　ちょっと遠出をしたかったので　車で出発！

行き先は　霞ヶ浦総合公園！

たまには違う所走りたいからね～

この公園は　

子供が小さいときは　結構行ってたところなんですけど

JOG目的で行くのは　初めて！

公園の中には　ジョギングコースがあり　1周1580m。

でも　その中で　しっかり距離表示がしてあって走りやすいかも・・・

　木も大きくて　日陰になるから夏はいいな♪

ただ　コースをグルグルしててもつまらないので　外にも出マス。

　公園の風車と水生植物園

4月は　風車の下にチューリップがキレイに咲いてます。

今は　あやめたちが咲くのを待ってる感じ～

この板の上を　スミマセン！　トントンと走らせていただきました～

公園を出て　霞ヶ浦沿いを走っていると・・・・

　　いた～！

白鳥ですよね？？（わかりにくい？？）

えさをあげているのか　人が近づいても逃げません。。

写真を写してる人もいました～

海みたいな霞ヶ浦♪

午前中は　どんよりしてました。

しばらく　走ると　川にぶつかり　川沿いをjog。

で　橋を渡って　対岸に　行きます～

この　右はしの先の所から　左の先の所まで　GO！

お分かりの通り　遠そうに見えても

走ってみると　ココから先の所までは　2キロくらいしか　ないっス。

その対岸を　川沿いに走り　また霞ヶ浦にぶつかって　

また別の川沿いを　走ります。

（なにせ　霞ヶ浦にそそぐ　小さい川が多いんだ～(→←)　）

この近くが　かすみがうらマラソンスタート地点でした。

あァ～　この船とか　乗った事ないなー

などと　のん気に思いながら　トコトコと走ります～

そして　また　公園に戻って来て　

終了～～～

全部で　1時間45分くらい。

ん～1時間半のつもりだったのに　伸びてしまった・・・

公園内の　国民宿舎に日帰りの湯があります。。。

が　帰ります・・・・・・・・・・

満足な　午前中でした・・・・

写真でも　わかるとおり　ハッキリ言って曇ってました。

空と霞ヶ浦の境が　わかりにくい！

山もきれいに見えない！

え～～～って　思ってたけど　太陽が遮られてて

走るには　よかったんですよね～

家に帰ったら　ピーカンになってた。。。。

よかったよかった！

　本日のラン　　約１４キロ　約１時間４５分

　　　　　有料エイド１回　　トイレ２回(´￢ω￢`)

車で行けば　走りたい道は　いっぱいあります～

自分が休みの日の半日は　そういうところに行くのもいいかなー

ついつい　時間の節約を考えて　お手軽コースにしてしまうのでね。

目標は　つくばりんりんロードだぞ～

旦那さんが　長距離を走れるようになったら行ってみたい！

けど～　暑い日は　とても走れないからね。

秋まで待てよ　かな？！

23日のラン　5キロ　30分33秒

　　　途中で雨が降り出し　洗濯物を取り込むため　後半ガッツ走り！

霞ヶ浦運動公園＆周辺ラン