エフ・クラージュ イメージコンサルタント川崎由美子です。
最近は、生活リズムや食べ物、休日の過ごし方など、自分の「体質」に合ったものをどんどん取り入れるようにしているのですが、音楽もその一つ。
普通にロックやポップスが好きで、ノリのいい音楽を聴いて気持ちを高揚させたりしていたのですが・・・
とあるきっかけでクラシック音楽を聴き始めると、これが実に心地いいこと！
私は割と交感神経優位な方なので、放っておくと、活動・緊張・ストレスといった状態が優位になりやすく、リラックスというのは特に意識しないとダメなんですね。
とにかく放っておくとけっこう神経が高ぶったまま、ということが多いです。
ですので、夜はとにかく力を抜いて体も心もゆるゆるにする、を心掛けているのですが、クラシックはそれに最適であることがわかりました。
以前からあまり聴いてこなかったわけではないのですが、今聴くと、とにかく心地よく、作業も実はクラシックを聴きながらだと集中力が増してはかどるほどなのです。
というので、ここ数週間、朝も夜も、家にいる時はずっとクラシックをBGMにして過ごしています。
そして昨日は、生で聴いてみたいよね、ということで、京都市交響楽団が子供さん向けの演奏会を京都コンサートホールで開催しているのを知り、もちろん大人も行けるということで、これなら知ってる曲も多いから・・・という理由で行って参りました。
子供さん向けなので、オーケストラの楽器についての解説などを挟みながらで、初心者の私たちもより知識を深めることもでき、演奏もとても楽しく効くことができました。
お芝居でもミュージカルでもなんでもそうなんですが・・・
やっぱり”生”はいいですね！
自由席しか残っていなかったので3階席ではありましたが、3階席であろうが伝わるものというのはやはり”生”ならでは。
普段聴いているクラシックも、生で聴くと伝わる波動がさらに心地よくまたドラマチックで感動しました。
そしてクラシック鑑賞を挟んで、京都北山の話題のお店でランチとお茶をして、朝から晩まで目いっぱい楽しい時間を過ごして帰ってきました。
北山のマールブランシュにて。
クラシック音楽の心地よさに気づけたように、自分の心や体が心地よいと思うものをこれからも探してどんどん取り入れて行きたいと思っています。
とにかく、「不快」を遠ざけ「快」をどんどん取り入れること。
こういうことも自分を大切にする、ということになりますね。
本日もお読みいただきありがとうございました。
エフ・クラージュ
川崎 由美子
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