ミニトマトダイエット十二日目

どうも、友和です。

ミニトマトダイエットも慣れてきたのではないでしょうか。

美味しく食べられるミニトマトですが、夜以外に食べる時は、栄養に注意してくださいね。

私が、ミニトマトダイエットを始めた頃、三食ミニトマトだけにしたら、栄養失調になってしまったので(失笑)なので、夜食以外は、栄養バランスの整った食事をとることを頭の片隅にでもいれておいてくださいね。

継続は力なり！ですが、弱みにもなりやすいのです。

まあ、普通に食事している方には、特に問題ありません。

ではまた。