おはようございます！
今日は金曜日！
メタボリック・レポートです！
昨日の朝ご飯は『レバー炒めと野菜炒め』でした。
レバー炒めと野菜炒め…
今回のレバーは、黒毛和牛のレバーです。いつもよりちょっと値段が高いレバーを買いました。
野菜は、キャベツ、玉ねぎ、にんじんです。
そして、レモン汁と岡山県で買ってきた「最強ホルモンうどんのたれ」でいただきました。
レバーはいつもよりいい物だったので、レバー独特の臭み、パサパサ感がありませんでした。
どんな食材でもそうですが、新鮮で、いい物は、独特の臭みがなくて甘い味がします。
たとえば、牡蠣、いくら、うに、かに、えび、魚の刺身、牛肉、豚肉、鶏肉… 
旅に出て、その土地の名物、名産品、特産品の新鮮なもの、生ものを食べると…
それがよくわかります。旅先で食べるといつも衝撃を受けます。
この食材は「本当は、こんな味だったんだ！」って…
セレブは、いつもこんな味のもの食べているのか！？
オデブの僕は、いつも安いものしか食べていない！
でも、食いしん坊の僕！とりあえずお腹いっぱい食べたい気持ちの方が強いです！
「あっ～！だから太るんだぁ～！」
高級食材をゆっくり食べて優雅な食事したいなぁ～！
宝くじ！当たらないかなぁ～！
さて！体重測定です！
体重：８５．６ｋｇ
体脂肪率：２９．６％
前回の測定から：＋－０ｇ
体重、体脂肪率ともに、全く変わらずでした！この週末は、太る要素がたくさんあるので怖いです！
明日の体重、体脂肪率は、どうなっているかな！？
次回のメタボリック・レポート！お楽しみに！
６：００ＡＭ
今日の大阪の天気予報は、雨のち曇りの予報です。
予想最高気温は８℃になっています。
今日は公園でのＲＵＮ＆ＷＡＬＫは中止です。
理由は、降雨のためです。今週末、多忙のため、体調を崩さないように用心しました。
話は変わって…
今回は土俵の話。
朝稽古見学ではじめて土俵を間近で見た時、思ったより小さい印象を受けました。
何だか本場所で、土俵を遠くから見た方が、大きく見えました。
本場所では、吊り屋根、房などのバランスで大きく見えたかもしれません。
そんな土俵の事を今回は調べてみました。
出羽海部屋大阪稽古場 土俵…
＜土俵＞
土俵（どひょう）とは、土を盛って作る相撲の競技場である。
俵に土を詰めた袋（土俵）を使っているため特に土俵場（どひょうば）と呼んでいたが、
これを縮めた呼称である。
現代の大相撲では、一辺が６．７メートルの正方形に土を盛り、
その中央に直径４．５５メートル（１５尺）の円が勝負俵（計１６俵）で作られていて、
その円の東西南北４ヶ所に徳俵（計４俵）と呼ばれる、
俵1つ分の出っ張りが設けられている。
円の外側には正方形の形で角俵（計２８俵：各一辺７俵の俵）を配置、
その正方形の角には、あげ俵（計4俵：各角にそれぞれ1俵）が配置され、
土俵に上がる段のための踏み俵（計１０俵：土俵の周りに東・西・南部分に各３俵、
北部分に１俵）、南西・南東には力水のための水桶をおく水桶俵
（計４俵：各２俵）が配置され、合計して６６俵を使用する。
俵は主に稲藁を細い俵状に編んだものが使用され、中には土が入れられている。
地方自治体で設置された土俵では頑丈なシートで俵を作成する場合もある。
土俵は呼び出しが毎場所手作業で作る。完成すると土俵祭りが行われる。
土俵の土は、若干粘土質が混じった物が使用される。
これは土を盛ったとき型くずれしにくく、振動にも強い為でもある。
また、勝負俵の内側には若干の砂質の土が撒かれている。
力士の足首への負担を減らすなどの安全対策でもある。
また、勝負俵の周囲にも円形に砂が撒かれている。
これは勝負俵から力士の足が出たかどうか判別するに痕が残るため審判が
下しやすい為でもある。これを蛇の目（じゃのめ）と呼ぶ。
土俵中央には幅６センチ・メートル、長さ９０センチ・メートルの仕切り線が
７０センチ・メートル間隔で２本。エナメル・ペイントで描かれている。
この仕切り線も呼び出しが描く。仕切り線は力士たちの取組によって踏み荒らされて
剥がれてしまうため、２～３日に一度描き直しの作業が行われる。
仕切り線は１９２８年１月場所から始まったNHKラジオの実況中継にあわせて設けられた。
力士の命と命がぶつかり合う土俵。血と汗と涙が染み付いた土俵。
土俵は神聖な場所。
僕も土俵に上がりたいと、ずっと思っていましたが…
相撲大会に出る事もなく、なかなか機会がありませんでした。
しかし、奈良県葛城市にある「葛城市相撲館 けはや座」では…
展示用の土俵があり、誰でも土俵に上がることができます。女性でも大丈夫です。
僕は、今まで何度か土俵に上がりました。
葛城市相撲館 けはや座 土俵…
そして、奈良県葛城市は相撲発祥の地とされています。
また、奈良県には相撲神社もあります。相撲の歴史が奈良県にあります。
今回は、ちょっとロングバージョンのメタボリック・レポート！でした。
では！仕事場へ行ってきます！
今日もはりきって！
ボチボチいきます！
