おはようございます！
今日は土曜日！
メタボリック・レポートです！
昨日は「大阪市営地下鉄の旅 ＶＯＬＵＭＥ ３」をしました。
いろいろな場所で！よく食べ！よく飲みました！
新世界の串かつ屋さんで！
難波のカラオケ屋さんで！
大阪某所の居酒屋で！
昨日は、朝から晩まで、かなり弾けました！
最後は酔っ払いになりました。駅から歩いて帰ったので、さらに酔いが回りました。
家に帰ってきて、ゼンラーマン！に変身！シャワーを浴びて、すぐに撃沈！
ほんでもって！今日は仕事です！遅勤！夜まで仕事です！
あっ！二日酔いにはなっていませんので、ご安心を！
さて！体重測定です！
体重：８５．９ｋｇ
体脂肪率：２８．９％
前回の測定から：＋８００ｇ
体重は、８００ｇアップ！体脂肪率も上がりました！そら！あんなけ飲んだら！太るわ！
明日の体重、体脂肪率は、どうなっているかな！？
次回のメタボリック・レポート！お楽しみに！
８：００ＡＭ
予想最高気温は９℃になっています。
自宅の窓を開けると、しとしと雨が降っていました。空が重い感じがしました。
８：３０ＡＭ
今日は公園でのＲＵＮ＆ＷＡＬＫは中止です。
理由は降雨とちょっとだけ体調が悪いからです。
昨日はいろいろなものを食べましたが、僕のお気に入りは…
『にんにくの丸揚げ』です。
にんにくの丸揚げ…
新世界の串かつ屋さん『串や』さんで、いつも食べています。
にんにくの丸揚げは、熱々でホクホクしていて、柔らかくて、食べやすい。
油で揚げているので、にんにくの臭みはありません。
塩をつけたり、レモンを絞って食べるとさらに美味しい！
家では、なかなか作れない料理なので、いつも注文しています。
家では、揚げ物料理はしませんから…。
さて！今日は仕事！ボチボチ行ってきます！仕事場へＧＯ！
今日もはりきって！
ボチボチいきます！
