おはようございます！
今日は火曜日！
メタボリックレポートです！
この前の週末、買い出しで、珍しいキノコを見つけました。
たもぎ茸パッケージ…
『たもぎ茸』というキノコです。はじめて見たキノコなので買ってきました。
パッケージを見たら、北海道産って書いてありました。
いったいどんなキノコなのか！？
気になったので、ちょっと調べてみました。
タモギタケ（学名:Pleurotus cornucopiae var. citrinopileatus）
ヒラタケ科ヒラタケ属のキノコ。
鮮やかな黄色の傘が特徴。ニレの倒木などにはえる。
たもぎ茸…
日本では北海道では一般的な食用キノコとして知名度があるが、
本州以南では馴染みが薄い。近年では栽培品が本州のスーパーでも出回ることがある。
鍋物や味噌汁炒め物の具として用いる。
日本では東北地方や北海道の南幌町、愛別町、和寒町などで生産されている。
台湾では中西部の彰化県、南投県などで生産されている。
タモギタケは成分的には老化防止剤の素になる。
タモギタケのエキス剤は血統低下効果から研究されており、
高血糖のラットで血糖値を減少させている。脂肪減少薬品の原料としても研究されており、
タモギタケと関連するヒラタケ類は、
コレステロール低下物質のロバスタチンを含むことが判明している。
そのほかにも血圧上昇抑制作用や抗腫瘍作用などがあるとされる。
（ＷＩＫＩＰＥＤＩＡより）
北海道では、一般的なキノコみたいですが…
北海道以外では、あまり流通していないキノコだった。
昔は幻のキノコと呼ばれていたキノコ。近年、人工栽培が可能になりました。
調べたら、ちょっと納得しました。たもぎ茸の事、少しわかりました。
この後、たもぎ茸は味噌汁の具材として使いました。
舞茸に似た食感で、柔らかい感じでした。ちょっと高級感を感じました。
珍しい食材を見つけたら、また買ってきて、いろいろと食べてみたいと思います。
何でも１度は、食べてみたい僕です！
さて！体重測定です！
体重：８４．５ｋｇ
体脂肪率：２９．２％
前回の測定から：-６００ｇ
体重は、６００ｇ減りました。体脂肪率も下がりました。このあたりの体重をグルグルです！
明日の体重、体脂肪率は、どうなっているかな！？
次回のメタボリック・レポート！お楽しみに！
６：１５ＡＭ
今日の大阪の天気予報は、晴れの予報です。
予想最高気温は１０℃になっています。
今日も寒さが和らいで、少し暖かくなりそうです。
でも、空気が乾燥しているので、体調、火の取り扱いに注意してください！
６：３０ＡＭ
今日は公園でＲＵＮ＆ＷＡＬＫしました。
今日は朝焼けが綺麗でした。
朝焼けが公園の木々を照らして、それが影絵のようになっていました。
藤城清治さんの切り絵を思い出しました。僕、藤城先生の作品が大好きなんです！
話は変わって…
ＮＭＢ４８の話。
ＡＫＢ４８の姉妹グループとして、２０１０年に誕生。
２０１１年７月２０日、シングル『絶滅黒髪少女』でＣＤデビュー。
２ｎｄシングル『オーマイガー』、３ｒｄシングル『純情Ｕ-１９』
デビューから３作連続オリコン１位を記録。
ＮＭＢ４８ 劇場盤ＣＤ…
ＮＭＢ４８は、地元、大阪のアイドルという事で、ちょっと注目している僕です。
今度、ＮＭＢ４８劇場に、公演を観に行きたくて、ネットでチケットを予約しています。
ただ、かなりの倍率なので、なかなか当選する事は出来ません。
今までも、何回も落選しました。僕が観に行けるのは、いつの日か！？
当選したら！お知らせします！
あっ！そうだ！今度、ＮＭＢ４８のショップに行ってみよう！
ＤＶＤを買いたいと思います。
ＤＶＤは、ネットとショップの限定発売だから、他では売っていないから…
そうそう！今年の１月、秋葉原のＡＫＢ４８のショップには行きました！
僕は、昔からアイドルの楽曲が大好きで、ＣＤを集めたり、聴いたりしています。
１９６０年代から現在まで、いろいろたくさんのアイドルのＣＤを集めました。
今度、機会があったら、僕が注目してきたアイドルの特集をしてみようかな！？
その歌唱力に驚きを隠せない！「○山○さん」とか…。
今日はお弁当日、そして会議。長い１日になりそうです。
１２時間ほど、仕事場にいることになりそうです。長い長い火曜日になるなぁ～！
では！仕事場に行ってきます！
今日もはりきって！
ボチボチいきます！
