メタボリック・レポート!1月17日編 | まるまる◎むくむく♪のつぶやき

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まるむくな僕が見つけたものをお伝えします!

おはようございます!おはよう今日は火曜日!メラメラメタボリックレポートです!体重計


1995年1月17日(火曜日) 僕は休暇を取っていた。


神戸三ノ宮に買い物に行く予定だった。


僕が住んでいたのは兵庫県の某市。


そして、1995年1月17日午前5時46分。


寒い冬の朝、阪神淡路大震災が起こった。


何が起こったのかわからないほどの上下の激しい揺れ…


コーヒーカップに乗っているような縦横無尽に回転する揺れ…


この世の終わりを感じた。


いろいろなものが崩れ落ちる、壊れる音を聞いた。


揺れが止まると…恐ろしいほどの静けさだった。


僕は、たくさんレコードと家具の下敷きになってしまった。


熱帯魚の水槽が吹っ飛んで、粉々になっているのがわかった。


僕は、動けない。


でも、何とか意識はある。


暗闇に目を凝らし、辺りを見てみた。

僕の部屋、天井だけはそのままの姿を残していたが…


あとは、もう見るも悲惨な状況。


自力で自室から脱出すると…


かあちゃんが2階から降りてきた。


とうちゃんとも無事を確認しあった。


意外と冷静だった僕の家族だった。


すぐに玄関から表に出て、ろうそくに火を灯す。


ラジオをつけてみると…


まだ被害の情報があまりなく、どこか安心したのを覚えている。


まだ、電話もつながっていた。


そこから…


阪神淡路大震災でお亡くなりになった人の数…


各地の甚大な被害状況、続く余震、押し寄せてくる恐怖…


僕が育った街の変わり果てた景色…


寸断されたライフライン、絶望感…


食べる事さえ儘ならない…


目を疑うニュース映像…


生きている喜びと


生きていることの辛さを感じる日々だった。


今となっては、思い出せること、思い出せないことが混在している。


ただ、ずっと涙ぐんでいた。気持ちの置き場所がなかった。


あれから17年の月日が経った。


神戸、被災地は、力強く復興した。


僕の住んでいたところも復興して、ありふれた日常で溢れている。


被災した方々、大切な人を亡くした方々の心の傷は…


これからも消えることはないと思う。僕が、そうであるように…


しかし、その心の傷を少しでも治して、癒して、痛みを和らげる…


それができるのは、人の心だと思う。


人の心が必要不可欠で、とても大切なものであるということを学んだ。


あの阪神淡路大震災から17年目の朝を迎えた。


僕が、いろいろな人に、いろいろなものに…


生かされていることに感謝して…


お亡くなりになった方のご冥福をお祈りします。



人々の心に希望のともし火を…


人々に生きる喜びを…




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JR三ノ宮駅から海側を望む…




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MOSAICよりメリケンパークを望む…




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南京町であずまやを望む…



神戸、山と海があって美しい町。


僕の大好きな街。


思い出がいっぱい詰まった街角。


神戸、僕にとって大切な場所。


僕は阪神大震災の事を心に刻んだ。


そして、僕は2011年3月11日に発生した東日本大震災の事も絶対に忘れない。


僕は生きている。僕は生きる。僕は生かされている。





さて!体重測定です!


体重:84.7ダウン


体脂肪率:29.5ダウン


前回の測定から:-900gダウン



体重は、900g減りました。この調子で頑張ります!目指せ!80kg!筋トレも再開だ!パンチ!


明日の体重、体脂肪率は、どうなっているかな!?はてなマーク


次回のメタボリック・レポート!お楽しみに!音譜



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7:10AM



今日の大阪の天気予報は、晴れの予報です。晴れ


予想最高気温は10℃になっています。天気図


今日は絶好の洗濯日和の大阪です!冬場は洗濯物が乾きにくいから大変です!むっ


今日は公園でのRUN&WALは中止です。スポーツNG


理由は、寝坊しました。ただそれだけ…。ガーン

話は変わって…長音記号2


最近、僕の頭の中によく流れている曲を紹介します。CD


それは…ビックリマーク


佐良直美さんの『いいじゃないの幸せならば』です。音譜



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シングル盤 いいじゃないの幸せならば…



『いいじゃないの幸せならば』佐良直美のシングル盤。発売元は日本ビクター。クリップ


作詞:岩谷時子、作曲/編曲:いずみたく。キラキラ


1969年7月15日、リリース。オリコン週間ヒットチャートの最高2位。本


1969年に放送された『第11回日本レコード大賞』で大賞を受賞したレコード盤。ドーナツ


第9回では佐良直美さんは、新人賞を獲得しており、同番組では橋幸夫に続いてメモ


史上二人目の2冠(新人賞と大賞)となった。クラッカー


1969年のオリコン年間ヒットチャートでは、第22位にランクイン。ビックリマーク


昔から知っている曲ですが、改めて聴いてみると名曲である事がわかりました。!!


マイナーのメロディーに、ちょっと悲しい歌詞がいい。グッド!


また、この曲はいろいろな人がカバーしています。カラオケ


夏木マリさん、桑田圭祐さん、由紀さおりさん、森昌子…クリップ


その中でも、僕のお勧めは…音譜


『1969』 PINK MARTINI&SAORI YUKIのアルバム。ドキドキ



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『1969』 PINK MARTINI&SAORI YUKI…



「いいじゃないの幸せならば」の由紀さおりさんのバージョンが収録されています。CD


昭和の懐かしい雰囲気を出しながら、響く歌、楽器が聴こえるアレンジに仕上がっています。グッド!


今、世界的にブレイクしている由紀さおりさん。ビックリマーク


この曲にかかわらず、このアルバムすべての楽曲を聴いてみる価値はあると思います。!!


輸入盤なら1500円程度で、手に入ります。若い人も年齢を重ねた人も必聴です!がま口財布


では!仕事場に行ってきます!DASH!




今日もはりきって!


ボチボチいきます!にひひチョキ



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