おはようございます！
今日は火曜日！
メタボリックレポートです！
昨日の晩ご飯は、餃子の王将の『マルトクセット＋餃子１人前』でした。
マルトクセット＋餃子１人前…
マルトクセットは、天津飯ｏｒ炒飯、鳥の唐揚げ、餃子１人前、スープです。
僕は、さらに餃子１人前をプラスしました。
お値段は、マルトクセット、７８０円（税込み）、餃子１人前、２１０円（税込み）です。
そして、生ビールの大ジョッキと一緒に、いただきました。
僕、天津飯が大好きなんです。中華料理店に行くとよく食べるメニューです。
天津飯という料理は日本生まれの中華料理です。
日本での発祥に関しては、諸説あるようですが…
でも、中国の天津へ行っても、天津飯という中華料理はないそうです。
餃子の王将のマルトクセットは、ボリュームたっぷりで、美味しくて、満腹になりました。
昨晩は、天津飯を食べることが出来て、幸せなひとときを過ごしました。
さて！体重測定です！
体重：８４．３ｋｇ
体脂肪率：２８．５％
前回の測定から：－１００ｇ
体重は、１００ｇ減りました…。体脂肪率も下がりました…！でも！まだまだです！
明日の体重、体脂肪率は、どうなっているかな！？
次回のメタボリック・レポート！お楽しみに！
６：３０ＡＭ
大阪の天気予報は晴れのち曇りの予報です。
大阪の予想最高気温は１３℃になっています。
夜には、雨が降るかもしれません。気温が下がり冷たい雨になりそうです。
６：２０ＡＭ
今日は公園でＲＵＮ＆ＷＡＬＫしてきました。
公園の紅葉はもうピークを越えて、落葉が舞い散る公園になっていました。
まだ赤く紅葉している木を見つけて、しばらく観ていました。燃えるような赤でした。
話は変わって…
昨日、病院へ行って、買い物をして、晩ご飯を食べて…
自宅に帰ってから、お風呂に入って、ブログの下書きをしていると…
急に眠気が来て、撃沈しました！
どうして撃沈したかというと…！？
生ビール大ジョッキと僕…
餃子の王将で！生ビール大ジョッキ！を飲んだからです！
ちょっと調子に乗って飲んでしまいました。
そのため、自宅まで歩いて帰ったので、酔いが回りました。
酔いが回って、撃沈したために、仕事の宿題も出来ず、ブログの更新も返信も出来ず…
結局、何も出来ないまま、お布団に入ることになりました。
今日は、仕事が終わってから、いろいろ頑張りたいと思います！
では！仕事場へ行ってきます！
今日もはりきって！
ボチボチいきます！
