メタボリック・レポート!4月15日編 | まるまる◎むくむく♪のつぶやき

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旅に出て!
食べて!飲んで!あそんで!感じて!
まるむくな僕が見つけたものをお伝えします!

おはようございます!おはよ 


今日は木曜日です!。木 今日は、ひんやりとした朝です!寒いです!ブルブル


花冷え!春なのにまだ冬のようです。木の葉 季節がやや停滞気味です。カレンダー




えっ!やや!?やや嵐! やや嵐 櫻井 





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やや嵐…



昨日、『はねるのトびら』に、やや嵐出ていましたね!大爆笑でした!爆笑笑


PVまで制作していましたね!凝ってますね~!本家もビックリです!テレビ


つかじゅん!いいな!「花より団子」じゃなくて!『何より団子』だって…!三色団子


また夢に出て来そうな勢いです!やや嵐!僕のお気に入りです!にひひ


さて!メタボリック・レポート!のリベンジ!ダイエット企画です!ダイエット グラフ



今回のダイエット企画は…ダイエット


もう1度!77kgを目指します!パンチ!


期間は大相撲5月場所初日までダイエットして…ダイエット(DAI)えっットパンチ!


5月9日()に結果発表!パソコン 携帯 ブログ


もし!達成できたらご褒美!いくら 焼肉 ビール レコード


もし!達成できなかったらブログ1週間停止!ブログ 禁止 休




体重測定です!体重計




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体重…78.6kg 右矢印


体脂肪率…26.3% ダウン


目標まで…あと1.6kg 右矢印



体重は、変わらずでした~!減っている感じがしたんですが…クラッカー 体脂肪率は、下がりました!クラッカー


筋トレ!昨日は腹筋しか出来なかった!ダンベル 筋肉  やる気がしなかった!ダメですね~!ガーン


目指せ!ポチャマッチョ!あっ!間違えた!目指せ!ゴリマッチョ!頑張ります!マッチョ 





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5:55AM



大阪は曇りでところによっては雨が降っているようでした。


4月になっても、まだ冬のような毎日です。北海道では雪が降りました。


関東地方でも春の嵐だったようですね。東北地方は強風が吹きました。


北極からの寒気が入ってきているようです。今週末には暖かくなる予報です。


こんな風に寒い日が続くと、衣替えが出来ないです!


手袋、マフラー、コートが手放せません!4月になっての冬装束はあまり記憶がありません。


今年は寒い春です。天候が不順になると気になるのが…


野菜の値段です!キャベツ、ほうれんそう、レタスなどの葉物の値段がどうなるか!?


今、僕の食生活は野菜が中心なので、野菜の値段が上がると辛いです。


スーパーの特売やチラシのチェックで対応です!あっ!僕、スーパーマーケット!大スキです!


いつもカートを転がしてお買い物に行きます。毎週!土日は買出し日です。


野菜やお肉、魚介類のお値段を知ることは、季節や環境、社会がわかるので楽しいです。


スーパーマーケットの売り場では、流行の商品がわかりますからね。


今度、家でたこ焼きパーティーを計画中です!買い物に行かなくては!



今日もはりきって!


ボチボチいきます!にひひ



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