配信：クロワッサン
ここ１年ほどの間に、口腔内にいる細菌が、消化器系がんの発生や進行に関連しているという発見が次々と発表されました。
口中細菌を調べれば、がんリスクがわかるようになる、とまで言う方もいますね。
まだまだ研究はこれからですが、口腔内を健全に保っておくことは、体全体を健全に保つことと結びつきそうです。
こちらの記事では、その最も大事とも言える「唾液」をよく出る状態にしておくことをメインに、手法も紹介されています。
「あいうべ体操」は、聞いたことのあるものですが、これを機会に続けてみようと思っています。