ダイエットアイテム♡

この前大好きなドンキにいった際、
今流行りのスリムアップ下着&ソックス買ってみた(´ω｀)

朝起きてみて対して変化ない気がしたよ(;_;)
でも履き続けてみますっ

体型写メもあとでアップしますー



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はちがつ にじゅうななにち

八時間労働終わり！
疲れたー

午後は暇疲れなんだけどね(;o;)
明日は五時間働いたら終わり！
明日こそ走るぞー！


今日のご飯
フレーク
アメリカンドック二本
ドーナツ二つ

モヤシと豚肉のキムチ炒め
ジャガイモ一個
鯛焼き二つ
アイス二つ


今日の運動
サイクリング20分
ｶｰﾋﾞｰﾀﾞﾝｽ20分




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８月26日

バイト終わったー！

22時あがりだったのに23時まで働きました(-_-;)

今日は前の記事のようにフレークとうどんしか食べてないからすんごーい、お腹空いちゃって死ぬかと思いました←

我慢ならずにサワーズのラムネ味とガム三枚を方張りました笑


昨日、一昨日と食べ過ぎたからこれで帳消しになったら嬉しいんだけどな(;o;)

今日の運動は
ウォーキング30分
サイクリング20分でした

最近走ってない！
体力落ちるー(-_-;)
明後日からまた走り始めます！

明日からは公開ダイエット始めるよ！




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