痩せても健康で美しくなければ意味がない

痩せても健康で美しくなければ意味がない

そして痩せて健康で綺麗になっても幸せでなければ意味がない

ダイエットを通じて人に幸せになる為の教育まで提供します✨

 

あなたはこのタイトルを見て

(゚д゚)←こんな顔をしていませんか?

 

 

これがなぜなのかについて

今日は書いていきたいと思います。

まずここで考えて欲しいのが

 

 

ダイエットに成功して理想の身体を

長期的にずっと維持し続けている人と

いつもダイエットが失敗に終わり

最終的に続かずに挫折してしまう人

 

 

もしくは一時痩せてもまたすぐに

元の体型に戻ってしまう人

 

 

この両者は同じ人間であり

同じ体のつくりなのにもかかわらず

なぜこんなに差が出るのでしょうか?

なぜこの2つのタイプの人がいるのでしょうか?

 

 

この前者と後者では何が違うと思いますか?

それは・・・

 

 

無理して頑張ってやっているか

無意識に痩せる事をやっているか

 

つまりもっと端的に言うと

『習慣』になっているか

という所になってきます。

 

 

ダイエットに成功して

ずっと理想のスタイルを維持している人は

それに必要な事が無意識に日常生活で

習慣になっているからです。

 

 

『無意識=習慣』

という事です

 

 

あなたは駅から歩いて帰る時に

スマホゲームをしながら帰っても

気が付いたら家の玄関まで

自然とたどり着いていますよね?

 

 

これって無意識って分かりますか?

帰る時にゲームしながら右足出して

左足出して次のあの角を右に曲がって

あの電柱を・・とか考えて歩いていますか?

 

 

これ意識していなくても

自動でやっていますよね?

結果として気が付いたら家まで

何事もなく到着していると思います。

 

これが無意識の力です

 

 

この時にどうでしょうか

ストレスとかってありましたでしょうか?

駅から帰るのに気合いとか努力とかって

あなたには必要でしたでしょうか?

 

 

そしてその行為行動に対して

どのくらいストレスは感じましたでしょうか?

 

 

これなんです!続くダイエットというのは!

延々と何年も努力してやり続けるのって

なかなかできる事ではないです。

 

 

しかしダイエット成功の鉄則は

『継続』という事が絶対必要不可欠です。

しかし人はこの『継続』ができなくて

ダイエットで日々挫折していくのです😭

 

 

しかし駅から家まで歩いているかのように

無意識に痩せるのに重要な行為行動を

行っていたとしたらあなたのダイエットの

難易度はどのくらい変化するでしょうか?

 

 

続く人と続かない人の差はここにあります💡

ストレスにさらされ続けながら我慢しながら

頑張るダイエットは続けられないのが実情。

 

 

ではそんな無意識に痩せる自分になる為に

何をしたらそんな事ができるの?って

あなたはきっとそう思った事でしょう✨

 

 

無意識に痩せることができる

そんな自分になる為の最重要事項

そして最優先事項は何かと言いますと

 

 

 

 

正しい知識なくしてダイエットの成功は

100%絶対にありえません✋

間違った知識を習慣にしてしまうと

ダイエットの失敗が自動的に現実化します😱

 

 

道路交通法を間違った知識で認識し

それを習慣にして無意識に

車を走らせたらどうなりますか?

結果は答えるまでもありませんよね?😅

 

 

間違った習慣は間違った結果を

自動的に叶えてしまう働きもあるので

何を習慣にするのかは超絶重要です💡

 

 

その正しい知識を手にする為には

正しく学ばないと一生叶う事はないです。

 

 

僕は元プロボクサーという経歴があります。

言ってみれば身体管理体重管理のプロです。

机上の空論ではなく全て自らの身体で

実践して結果を出してきたものしか教えません。

 

 

引退後20キロ太りだるまのような体型になり

40手前になり改めてこのままではいけないと

ダイエットを実践した結果-20キロ減に成功✨

 

 

身体の事を仕組みをちゃんと正しく

理解しているからこそできた事でもあります。

それをあなたにも学んでもらいたいです。

 

 

🌈自然に痩せる身体になるDiet教習所🌈
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まずはここでダイエットに関する

正しい知識をつけてください😊

そして習慣形成にまで落とし込める

そんな内容も発信して行きます✨

 

 

もう最後のダイエットにしたい😭

というあなたは良かったら

ここで勉強してみてください🎵